赞美日记12
在老妈家也可以按时起床,没带手机也赶回家参加了静心,过程中虽有犹豫的念头,最终依旧如往常,还有刚才已经在床上准备睡了,看到孩子睡了又起床静心。现在在犹豫如何选择时,会逆行而上,结果会很有满足感,成就感。
中午开始因为老妈的事情焦虑,刷手机逃避胃不舒服的感觉,后来觉知到,放下手机,听着舒缓的音乐静坐,去跟不舒服的感觉待在一起,10分钟过后头也不痛了,心里舒坦多了,随时觉知随时放下,真好真好呀。
晚上看到孩子老公有些烦躁,第一念是觉得孩子不听话,老公没耐心,第二念马上起来,身边的人是我们的镜子,那我内在到底在烦躁不安什么呢,这个念头起来了,马上就放下了,跟老公孩子互动,马上他们情绪就转变了,三个人在被窝里有说有笑,这个转变速度之快惊到我了,我的情绪我可以很好的掌控了,太棒了。
感恩石头爷爷每天在家做好饭菜,让我和老公回家就可以吃到,
感恩石头爷爷在家帮我们做了很多生意上的准备,帮我们照顾石头,这样我们有更多的时间去做别的事情,也可以安心在外面做生意,
感恩老公晚上自己一个人做生意,让我能有多的时间去照顾老妈。
感恩石头每天精力满满来开开心心,快乐会传染,我看着也开心。
感恩樊登讲书,现在每天都会听书,让我的时间变得更有质量了。再次感恩燕子把自己的会员分享给我,谢谢她。
感恩飞哥妈妈生病了大多数时间都是他在照顾,他也很忙,不过还是会利用很多时间配合老妈,让我和姐姐可以安心。老妈一定会尽快好起来了。
感恩我的闺蜜倩,给我推荐了好用又便宜的洗面奶,还很快就寄给我了,用了一下觉得很不错。身边有个护肤品代购的朋友很好,可以让我把花时间筛选护肤品的时间省下来做其他有趣的事。
感恩石头奶奶回家一趟拿了她做好的咸菜还有自家种的白菜,给我们做生意又节约了不少钱。
感恩弟妹敏,回家的时候她开车接送我,真的方便了很多,家人真是太温暖。
感恩我的同学王老板,昨天去他店里买了蓝牙耳机,用着很方便,也不用我纠结买什么样的,他直接推荐直接买,太省事啦,现在修手机修电脑买电子用品都去他店里,维修技术好,东西质量也好,真好啊祝王同学生意越做越好。
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