最近，心理学家李松蔚在文章里提了个挺有意思的观点，他说，现在的人最难以忍受的不是一件事有多难，而是一件事纯粹的简单。
比如说，晚上关灯了，李松蔚让孩子“闭上眼睛，别乱动”，孩子说：“我睡不着”。你瞧，李松蔚并没有让他尽快睡着，只是给了个简单的指令“闭上眼睛别乱动”，但人往往忽视最简单的第一步，而拼命脑补后面的可能性，想复杂了，反倒让他睡不着了。
李松蔚做咨询时也会面临这种情况。比如教学员怎么坚定地拒绝别人。但教完之后，很少有人去下决心去实践，因为他们在拒绝别人之前，就开始各种担心，万一对方不听我的呢，万一对方更强硬呢，万一以后没朋友怎么办？他们已经在担心以后没朋友了，却连一次拒绝的尝试都没做过。
李松蔚说，这些人都有一个通病，就是越想举一反三，越难以迈出第一步。而思维上的变化多端，造成了行动层面的进步迟缓。
所以，我们要学会的，其实是一种“忍受简单的能力”。就像睡觉一样，闭眼睛是睡觉的第一步，做好就是了。简单去做，反倒比天马行空地发散思维更有用。
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