趁新鲜记录当下感知

要赶紧趁着自己对周围事物还有新鲜感，把自己的感想记下来，不然待久了，就会失去敏锐的观察力。如果出差或旅游，也可以养成这样的习惯。可能去过一个地方，或打算去那个地方。

在加速时代，既要快，又要慢。快是要学会迅速学习、迅速迭代，慢是要学会深度学习、时常暂停一下、反思一下。怎么快，怎么慢？

记录今天的3个幸福时刻：早上上班骑小黄车，车座的高度调节失控了，原本想换一辆骑起来轻松些的车，后来坚持不同的高度骑行觉知身体的改变，原来可以锻炼到不同的肌肉组织，同一段路同一个时段居然体验不同的难度；今天同事谢姐对公报销无法选择关联单号，一同给财务老师打电话，请教哪里遇到问题，最终落定的方案是请财务老师调整系统参数，24小时后谢姐可以重新提交报销申请；复习何帆老师的课和阅读《谢谢你迟到》。