一、从什么时候开始,有了这样的一个疑问,这样的状态可能影响了你什么?这种状态与面对他的时候一样吗?
二、表面是得到认可,实际上是避免指责?你内心希望的渴望的是活成什么样的人?可能每个人的白天都没有晚上安定,被打扰的事情会比较多?
三、先不考虑被打扰的,先考虑如果达到了会是一种什么样的状态?那个时候你最想让谁看到?过去什么时候相对的还是做到了,或者说靠近做到的时刻的。我这样问,你会想到哪几个画面?
四、我这样的一个回顾和梳理,接下来你会有什么样的整理和思考呢?当你自信心上升的时候,你会在意别人的看法吗?自己的这样一个评价会有变化吗?
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