七月

文/王瑞丽

六月尽，七月已至。

暑假已然开始。假期里的学习也要排上日程。

书架上的书，好几个月没有用心去阅读了，搁置了许久的小说也没有再接上去完成。近段时间被女儿休学的事情困扰，焦虑，不知如何去帮助她，还有很多负面情绪随之而来，恶性循环，又激化了我和女儿的矛盾，我找不到出口，压抑着内心的情感，几次崩溃到痛哭流涕。我已没有能量，缺失太多太多，怎么补上来？

今天七月一日，2022年下半年已开启。

自从上个月加入了完形教育，开始自我成长的道路，我要慢慢学会接受，学会接纳，可是还是无法控制自己的情绪，坏情绪发泄出来，又一次影响了女儿。老公，女儿，我们都彼此痛苦着。

为了使自己的情绪能够流动，找到问题的出口，今天我来到郑州，参加完形教育的充电宝课程，希望能够让自己能量提升，帮助孩子健康成长，。在课前沟通的课堂上，我崩溃到放声痛哭。