或许这是一个存在很长时间的坏习惯，或许自己未曾注意过这个问题。今天突然发觉自己真的有这个缺点，回顾了一下还可以想起来的几次态度不好或者发脾气的事情，原来这些事情都是可以更友善的表达或者以一种更友好的方式解决。很感谢那些包容我的人，从今天开始，从现在开始，我需要注意这个问题，并决心改正。
或许这是一个存在很长时间的坏习惯，或许自己未曾注意过这个问题。今天突然发觉自己真的有这个缺点，回顾了一下还可以想起来的几次态度不好或者发脾气的事情，原来这些事情都是可以更友善的表达或者以一种更友好的方式解决。很感谢那些包容我的人，从今天开始，从现在开始，我需要注意这个问题，并决心改正。
或许这是一个存在很长时间的坏习惯，或许自己未曾注意过这个问题。今天突然发觉自己真的有这个缺点，回顾了一下还可以想起...
高情商的人是能够对自己、对别人情绪敏感的人，并且有能力管理自己的情绪、安抚别人情绪的人。 学会觉察并管理自己的情绪...
高情商的人是能够对自己、对别人情绪敏感的人，并且有能力管理自己的情绪、安抚别人情绪的人。 学会觉察并管理自己的情绪...
今天介绍的第一个小妙招是：记录自己的情绪，做一个能够管理好自己情绪的人。 情绪是一头难以驾驭的大象，然而只有管理好...
有些人在相处过程中，心里明明知道这样做对两个人的关系不利，可事到临头总是忍不住。 过后，又总是后悔。一次又一次的，...
有些人在亲密关系中，心里明明知道这样做对两个人的关系不利，可事到临头总是忍不住。 过后，又总是后悔。一次又一次的，...
我自认为，如何认定一个人成熟度的体现，就是自己能够控制住自己情绪，以前随处可表达的情绪到后来能够得以分情况...
有人说，“一个真正厉害的人，不是善于管理别人，而是能够管理好自己。”管理好自己，就是对自己负责，对爱你之人和...
真正厉害的人，都懂得情绪管理，而不是让情绪变成管理的主人。 能控制情绪的人，才能控制自己的人生。 圣严法师说： “...
情绪总是能左右人的思绪，我们时常会因为情绪失控而做出后悔的事。一个能够管理自己情绪的人，总是活得洒脱快乐。做情绪的...
本文标题：自认为自己不是一个能够管理情绪的人
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