这个能量不出来，你的身体会垮掉

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3月《太阳轮》课程回顾 第一、第二天

最近来上课的学员中，不少人的面相发生了巨大的变化，简直就是去了一趟韩国。

相由心生，一个人的外貌就是他的内心世界。这里说的外貌不是通常意义上的美丑，而是一种由内而外焕发出来的精气神，是一种更接近神性的美。

大多数人见了观音、佛祖这些神尊，都心生亲近。其实，在****每个人心中，都有一尊佛，只要把多余的部分去掉，而上课就是一个修剪的过程。

课程里包含徒手整形项目，一般第一次上课都是整脊，第二次上课就可以选择整脸。这次有个男生继续来上，于是整了脸。虽然没有上图，不过我们一起来看看他整形后大家的反馈吧。

同学们：真的不一样了。整个脸圆润了很多，脸上有光泽了。

陆老师：整脸，整个气场就不一样。但是第一次来上课先整脊椎，你的能量要先起来，疗愈才好。

整脸学员：我感觉好像平和了。

陆老师：有种柔的感觉。你看看他还需要整哪里？

同学E：你确实需要整整鼻子了，鼻子有点突兀。

陆老师：就是不圆融。

继续调整脸型，再稍微修饰下

整脸学员：咋样，又变了？

同学们：变了，变了。原来这里有个突兀的棱角，现在这块圆润了很多，比刚才好很多。

陆老师：你自己再照下镜子看看。

整脸学员：反正好像跟原来进来的不是一个人。

同学E：****你眼神中的坚定也多了些，力量感多了些。

陆老师：你脸一变，和全身的能量都有关系。

面部“精修”之后

同学E：原来他一进来，有点天然的带着笑面虎的感觉。

陆老师：你本来鼻子往这里歪，嘴巴往这里歪，不是一个方向。现在你有点亲和力了。

同学D：原来能量有点飘。现在有稳重的感觉、定的感觉。

同学C：不是很实在的感觉。

同学D：之前能量有点散，现在能量比较集中，稳定了很多。

整脸学员：我现在柔了很多。

这期间，这个整脸的学员爱上了照镜子，反复在镜中观察自己。

整脸学员：找不到我入社会的痕迹，执念都没有了，很平和，回到当初刚踏入社会的状态。

陆老师：你会年轻很多。

整脸学员：以前是白纸，然后慢慢变了，再也回不去了，所以我就来这里了。

陆老师：整好脸，你的骨骼形状都变了，你会觉得怪怪的，过几天就适应了。

整脸学员：那我说话声音还想以前那样尖吗？

同学E：感觉语调沉下来了。

陆老师：语调里有种柔的东西出来了。

这天课程结束时

整脸学员：我完全变了一个人。

同学C：脸上有亮光，柔和了很多，磁场让人舒服了很多。

整脸学员****：对，她说我本来像笑面虎，现在应该没有那么阴冷了。

同学C：清静了吧。

陆老师：整脸，一个人的精气神都变了。

上次有一个北京过来的学员。刚开始，什么都不信，满脸的痘痘，到第五天变了一个人，一粒痘痘都没了，很漂亮，皮肤白了很多。

因为她只是无所谓的心态，她只是来看看，却收获满满。因为她没有目的性，更容易敞开。有什么说什么，也不隐藏。到第四天，她可以接受了，说还是很舒服的；到第五天，她说还可以多敲一下嘛。

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情绪宣泄只在一瞬间

同学A：天语的时候，我知道我有憋的地方，平时这块我憋得很厉害，我很想把它释放出去。

刚开始同学上去的时候，我就有感觉。不是为了我的事，而是因为我知道她有事。她一上去的时候，我就感受到了，然后开始不自觉地哭。哭了之后，心情是喜悦的。

刚开始天语的时候，我没怎么出来，但是老师敲的时候，我就爆发出去了，就是自己往外出的感觉。

同学D：我感觉针穴位的时候，力道特别大。天语的时候，感觉那个能量很奇妙，突然之间就被带出来，一开始我没想这么失态的，如果不是在公众场合，我可以哭个半小时，真的。

陆老师：****想哭就敞开地哭，最多5分钟，超过5分钟就是假货。基本上3分钟左右。超过3分钟，你只是借题发挥。

实际上严格的说，只有半分钟到一分钟。真正的哭就是一下子能量爆发，你会感觉那个能量“啪”一下子出来。

陆老师：刚才敲的时候什么感觉？

同学E：敲的时候，想到自己最难受的点，然后老师敲的时候，有一种加强，然后突然能够释放出去，不超过10秒钟。

陆老师：出来只有几秒钟，一刹那，基本上歇斯底里只有半分钟。

同学E：感觉很轻松。

陆老师：你已经破了一个口子，已经不错了。过去的想法和现在的想法有什么不一样？

同学E：原来别人来硬的，我也肯定来硬的，现在觉得没必要把矛盾升级，觉得可以包容一下。

陆老师：嗯，你还是你啊，为什么会转变，是你决定的吗？

同学E：不是，感觉心里面没那么计较了。

陆老师：所以有时候不是我们自己决定的，很多的看法是里面的病毒在运作。这就是佛教说的因果在运作。

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失眠就起来打坐吧

同学F：今天你一说她防备、保护的机制，一下子就把我的情绪带出来了。我自己上去的时候，我想躲释放一些，但是我可能气不够，老是觉得没劲。

陆老师：所以不要期待今天我一定要释放出去，你什么都不期待，释放的更好。

同学F：我老担心我气不足。

陆老师：这就是想“我不要苹果”和“我要苹果”，结果脑子里都是苹果。你担心所以出来的就是你那个担心。

你要这样想，我一天一天气越来越足，你会越喊越有劲，管它真的假的，你会真的有劲，人体本来就是有潜能。

还有打坐，越疲劳的时候越打坐，越容易精进。人家疲劳睡觉，你疲劳打坐会很强地突破，增加几倍功力。

同学C：所以半夜失眠起来打坐。

陆老师：所以失眠是不存在的，失眠就是代表你不需要睡眠，你就起来打坐。打坐就是睡觉。

打坐就是卧禅。实际上，打坐的人睡的觉比你睡觉的人还多呢。他是坐着睡，你是躺着睡。

他是在觉得睡，有一部分能量可以储藏，可以转化，升级。你睡觉，每天冲的电，每天耗完，你没有储藏功能。

打坐的人有储藏功能，所以储到一定的程度就升级，就是这个区别。

同学C：打坐是充电，睡觉是待机。

陆老师：管它是真失眠，还是假失眠，你就转念：我需要打坐了，身体会越来越好。我过去刻意试了一次。散盘，一分钟没睡，第二天起来精神很好。

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原来我有那么多限制

同学C：我觉得更释放了，我想更多地爱我自己，我想表达我愤怒的时候、想表达情绪的时候，我就表达。

陆老师：****当****时想表达就表达，不要压抑，不要觉得这会伤害人。释放了之后，再道歉。

同学C：突然觉得头上有强大的喜悦。我发现给自己设的条条框框比较多。今天拼命喊，松了一些，释放了一些。

我有一种反抗：我要冲出这种框框。我意识到了。以前我没有意识到，从前我对自己的要求也比较高。

陆老师：先要看见了，慢慢经历到才能转。

同学C：我发现我今天静坐的时候，身体感觉消失了，立刻进入。不像前面还要静坐一会。

陆老师：连接得更快。

同学C：对。

陆老师：外面天翻地覆，你如如不动。你不会害怕，不会纠结，这就是真正的冥想。

同学C：天语的时候，虽然还没有爆发，但是释放了很多，释放了很多情绪。我说话的时候可以感觉到胸腔的震动，声音变粗了。

扎针的话，和昨天不一样，昨天很快地觉得全身地发热和跳动。今天前半部分时间就是微弱的跳动，后面我索性睡觉了，没想到醒来全身发热，脚心有个火炉在烤着。

陆老师：因为随你的能量扎的，只是你的能量不足，就会启动的慢些。每个人不一样，有时候你急也没用。

所以拔了针也会运作，你最好不要立马吃东西，时间越长越好。你一吃东西，运作就会减慢。这个能量会走两天半到三天。

（问另一个同学）你老婆平时来扎好针以后，状态可以保持几天？

同学A：两三天。

陆老师：所以扎一次针给你连续充电两天半到三天，疗愈的更深。

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我感觉到了一种空

同学G：我昨天被敲的时候还是有防御，然后就会感觉到疼。但是我今天注意力没在身体上，疼不疼也就没关注了。

我就在那里喊，后面就吐了，现在我能感觉心轮腾出了很大的空间。就跟倒垃圾一样，垃圾都被搬走了。

陆老师：心轮慢慢就会空，这就是空性。只要一放松，一静心，里面就有个空间在。

同学G：对，我能感觉到空间。

陆老师：慢慢那个空间就会发光发亮，慢慢就会建立空性。

同学G：现在一直感觉到头顶有能量在，向上延伸，很舒服，顶轮这往上，就像天线宝宝。

陆老师：这是初步的，慢慢每个地方都有空性，什么地方都变空。

刚开始空还有界线，慢慢空越来越深，没有界线，无边无际，那是更大的空。

同学G：而且吐痰的时候，能感觉到很深的地方痰液出来了。而且感觉喊的时候，我明显感觉到我嘴都张大了。我感觉张这么大，就是闭着眼睛，感觉张到头顶了。

陆老师：就是种能量感觉。

同学A：我今天完全投入进去了，没有任何防备。昨天敲的时候还有痛，今天敲，感觉到了空的，我脑海里到一片黑暗，后面会有深红色的东西出来了，感觉到一种空。

第二次敲，疼痛感也不是很强。之前上一次课，天天感觉好痛好痛。

陆老师：你能量通了就不痛了，你有淤堵才会痛。

同学A：我现在每天早上起来念天语。

陆老师：就是释放情绪，这是很棒的工具。你天天念，最起码没有新的堆积，新的垃圾不存在了，旧的垃圾想办法慢慢清除。

同学A：现在脑袋会有种麻麻的感觉。

陆老师：肯定，是能量在启动。

同学A：嗯，我没能量感受那么强。

陆老师：所以身体好的人、结实的人，就会能量感慢。他调整好了，能量感超强，不容易退转；敏感的人，他容易退转，身体一好就没那种感受了。农村里的巫婆都是身体很差的人，她身体一好就连接不到神神叨叨的东西。

修行的人，本来身体好的要练实还虚，你可以虚实自动切换，想连接就连接 ，不想连接就不连接；跳大神的，你不想连接也在连接，因为身体虚，断也断不掉。这就是修行和不修行人的区别。

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好人就是压抑得很深

同学D：我感觉一开始上去的时候，是有防御，然后压得很深。

陆老师：第一天敲和第二天敲，有什么感觉？

同学D：第一天敲是上面的一层，第二天是把中段敲出来了。一开始我不太清楚为什么要敲，但是敲第二次开始，那个想哭的感觉就涌出来了。

后来我感觉裂了一道口子，有一条线的光，特别想叫出来。完全专注在身体，没有任何想法，就是身体是什么反应就怎么表达，叫到后面有反胃想吐的感觉。

陆老师：你今天的嗓子比他们都还响，你的力量藏得很深。你这个能量不出来，你的身体会垮掉的。一定要把这个能量爆破掉，以后疾病就很少了。

同学D：今天扎针的时候，很快就手脚热了，感觉能量都聚在这四个点。后来慢慢往中心走，两条腿有针刺的感觉。

然后情绪也带起来了，感觉像从一个包里，把东西一件一件往外拿，还是在继续放掉很多东西，还是出来了，口子开得比昨天大。

陆老师：那就是好事。

同学D：感觉音乐也很特别，像潜意识回放，把心里很多东西勾出来。

陆老师：所以你今天敞开多了，你声音比他们还响。你压抑的情绪有多大？

同学D：我……都记得。

陆老师：这种能量释放了，很多疾病和你关系不大。不释放掉，它是个定时炸弹，随时随地爆发。

同学D：对，我能感觉到。

陆老师：好人都是受委屈。

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