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成玉莲 山西平遥 190918 D35

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作者: 心莲如玉 | 来源:发表于2019-09-24 22:21 被阅读0次

      一、《家庭中的正面管教》读书打卡第1天,《将注意力放在解决问题上》

        1.事出未必有因,把注意的焦点访在问题解决上,能帮助人们厘清问题的头绪。

      2.问题导向思维方式.

        最近有什么问题困扰着你?

        这个问题是什么时候发生的?

        你曾与谁说起过这个问题?

        是什么原因造成的?

        这个问题持续多久了?

        这个问题对你的生活造成了什么影响?会让你觉得不舒服吗?

        什么时候你觉得这个问题最严重?

        你是怎么处理的?

        3.焦点解决思维方式

        我做些什么可以让你觉得好一点/得到帮助?

        如果在我们面前有一把尺子,0代表你觉得一点儿都不烦恼,10代表非常烦恼你会给现在的情况打几分为什么打这个分数

        二、本周第3次约练B0X1---9,维持停留在单事人的脉络中

        1、汇'整胳谈内容

        当事人带来的问题

        当甚乌躺前的改变

        是人的例外与资派

        当事人的进步

      当事人/的下一步

1

          2.

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