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学会这一招,还你和孩子一个轻松的早晨

学会这一招,还你和孩子一个轻松的早晨

作者: 一木钉 | 来源:发表于2017-11-22 15:25 被阅读64次

    文/一木钉

    早晨,在有学龄儿童的家里,混乱慌张并不罕见。相信每一个有学龄儿童孩子的家庭,妈妈们都深有体会。

    早晨更像是一场恶战,跟孩子斗智斗勇,催促上学,周而复始,似乎永远没有尽头。你想要停止这种状态,有一个轻松的早晨吗?


    我家老大是典型的“起床困难户”,“穿衣困难户”兼“洗漱困难户”。每天早上,如千万个家庭一样,我们家里充斥着训斥声,催促声,哼唧声,还有哭喊声,“一时齐发,众妙毕备”“凡所应有,无所不有”。

    这样的早晨,自老大上幼儿园小班开始到现在,竟然持续了一年之久。忽然想来,心中惊觉,不能再这样下去了,需要做点什么来改变这种现状了。

    《正面管教》中提到,需要跟孩子制定一个早晨的日常惯例表,不要唠叨或说教,要为每天早上该做的事情设定一个最后期限(非语言提醒信号),做好自己的事情,不唠叨或者提醒,让孩子去体验忘记事情的后果。

    前一天晚上,我跟儿子说明:“明天,妈妈不会再不停催促你,到了时间,妈妈会给你比划一个钟表的手势,不多说话。如果迟到了,那就迟到,妈妈不会再唠叨。”

    儿子瞪大眼睛,看着我,并没有作声。可能他以为,妈妈也只是说说而已,像往常那些“做不到”一样吧。

    我暗暗下定决心,这回一定要执行到位,改变慌乱的早晨。早上如约而至,我一直保持温和坚定的态度,到时间就打个手势,提醒他一下,然后便不再作声。

    一如既往,他在床上蜷缩着,赖床,不肯穿衣服……这期间,还伴随着“哼哼唧唧”,不时还带着哭腔叫我两声,让我帮忙。

    我意识到,之前他这样的时候,我都会应承。实际,我是在以行动鼓励他继续这样对我。察觉到这一点之后,我冷静地走过去,对儿子说:“你什么时候能好好说话了,妈妈才会理你。”说完就走开了。

    哼唧继续,但是,声音慢慢小了。距离上学还有十分钟,目前,这个家伙还一丝不挂地缩在被窝里。

    我开始有点着急,但是因为做足了心理准备,所以,我没有表现出来,只是做着自己手头上的事情。心想,迟到就迟到,我奉陪到底。

    终于,耗时半小时以后,他开始穿衣服了。“妈妈,我不会,你帮帮我吧”,“妈妈,我的腿总是伸到另一个裤管里面去”,“哎呀~~妈妈~~”我看看他,发现他只是有情绪,并且在试探我。

    我知道他早就会穿衣服了,只是喜欢偷懒而已。我只做好自己的事情就可以了。

    从六点半起床铃响,到出门的时候七点四十,耗时一小时零十分钟。赶到学校时,大门已经紧闭。

    按照学校的惯例,这个时候要请老师出来迎接。我给老师打了电话,得知其他小朋友正在就餐,我们需要等一会。

    在等待的五分钟里,安静的学校门口只有我和儿子矗立在那。他的小手紧紧攥着我的手,我感觉到他有点紧张。我想,这样的自然后果是他应该知道的,生活的另一层真相。

    没有妈妈的不停催促和监督,我现在只是单纯的陪伴,把孩子的生活交由孩子,也把孩子该承担的后果交由孩子。

    其实,这样的早晨其实更容易让人抓狂,明明只有穿衣,洗漱两件事情,却消耗掉了一个多小时,这在平常我是无法接受的。还不如我不停催促,或者帮他几把,来得容易。但是我知道,这样一个开始,几乎是一劳永逸的办法。

    只有我们放手,才能让孩子对自己负责,以后的早晨将不再是一场混战。

    接下来的几天,儿子一天比一天麻利,有时候你不得不佩服孩子的进步速度,我们没有再迟到,我也不会再不停催促,似乎,那样一个慌乱的早晨渐渐远离了,就是这么简单。

    在此,我也总结出几点经验,分享给早晨忙碌的妈妈们。

    如果想要有一个轻松的早晨,我们做父母的需要做到以下几点。

    一、做好充分的思想准备。

    如果你也想要改变现状,拥有一个新的早晨时光,大家各自做着各自的事情,没有催促,没有着急,你就要做好这样一个思想准备:不再包办孩子的生活,不再帮助孩子做他已经可以自己做的事情。对,这就是放手。

    在你决定放手之前,还要做好“孩子做不到”的思想准备,还要准备好承受这样的做不到,可能产生的后果。

    事情在你放手之后,变好之前,可能会变得更糟,这是正常现象。因为孩子在你放手之后,可能会有如下心理状态:欢欣鼓舞或半信半疑。

    他可能会去试探,事情是否真的如你所说的那样。也可能会在没人管束的新的状态里,去体验自己一直想做却不敢做的事情。

    你要有足够的心理准备,准备好面临一个更糟糕的情况,并确定自己能接得住。

    你要准备好,孩子的迟到可能会牵连你也上班迟到。请做足准备,当这些局面来临的时候,你才能临危不乱。

    二、提前与孩子协商,制定惯例。

    我们不知道,孩子到底几岁就忽然能理解我们说的话了,也不知道什么时候他就忽然懂得了那些道理。

    所以,我们要把孩子当一个成年人一样去尊重,并以平等的态度跟他交流,跟他共同商讨,制定一个每天早晨的惯例。帮助孩子明白,上学之前,需要做哪些事情。提前让孩子做到心中有数,以有心力面对接下来的生活变化。

    在制定惯例的时候,要让孩子参与进来,给孩子有限制的选择,而不是你独断专行。

    这里有一个度的把握,你要明确哪些事情是不能妥协的,哪些事情是可以宽松执行的。

    三、头一天晚上做足功课,可以避免早上的许多麻烦。

    现在很多孩子在三四岁的年纪,已经会挑选衣服了。有可能你给他找出来的衣服不是他想要的,这样,早上不免又多了一道纠缠。

    不如在临睡觉之前,让他自己找出第二天要穿的衣服放在床头。并将作业本,水杯等上学必备的物品放在门口。

    头一天晚上做足准备,可以免去早晨的许多麻烦。

    四、面对孩子的不良行为,不妥协,不鼓励。

    在放手的过程中,孩子肯定还会出现一些让你抓狂的表现,比如“哼唧”“磨蹭”“耍赖”等等。你永远不知道他接下来会耍什么花招。

    你可能会很崩溃,但是你要记住,面对孩子这样的表现,你可以温柔安抚,但是不能代替孩子去做他要求你做的事情。

    如果你实在受不了孩子的哼唧,那么就离开,去一边做你要做的事情。

    总之,面对孩子的不良行为,我们要做的不是妥协,而是温柔拒绝。我接受你的情绪,但不能因为你有情绪就替你承担。

    五、让孩子自己去承担自然后果。

    面对孩子的磨蹭,我们心急如焚,是因为,我们常常无法承受孩子迟到的结果。

    如果孩子迟到了,我可能上班也要迟到了,那可怎么办?如果孩子迟到了,吃不上早饭可怎么办?如果孩子迟到了,其他人觉得我这当父母的不负责任怎么办?许多的怎么办在我们心里,让我们无法淡定下来。

    于是,我们为了避免这些“怎么办”的压力,就尽量避免出现一些后果,比如,迟到,比如被评论,比如自责等等。

    在我们的包办催促下,孩子永远不用体验后果。孩子是聪明的,他知道,有一个人比他更着急,他就不用着急了。反正有什么后果,都有家长担着呢。

    让孩子去体验自然后果,把孩子的生活交还给孩子,能让他看到一个更为真实的世界,让他切身体会到,做各种事情在真实的社会中,会有怎样的结果,帮助他建立一个逐渐真实的社会,也帮助孩子建立起自己的责任感。

    希望每一个早晨都能轻松起来之前,妈妈们都能做好充分的心理准备,这个心理准备的时间越充分越好。

    让我们以一个成年人的心态去承接孩子,而不是包办孩子。让我们陪伴孩子的成长,而不是代替孩子成长。

    让每一个孩子拥有“自己说了算”的早晨,对自己负起责任。直至拥有“自己说了算”的人生。


    无戒365天极限挑战日更营 第18天

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