背疼

凌晨一点多，背疼甚巨，醒了。

不得翻身，稍微侧转一下身体，便觉费力。这是怎么了？

看这个状态，跑步要泡汤了，对于能否完成今天的重要日程，开车接送两位老领导赴宴，很担心。

尝试着起床，提一口气绷着，方能到书桌前找到精油，用椰子油、生姜、舒缓、古巴香脂、完美修护、薄荷依次涂抹，刚刚能用手指够得到。

冬青与芳香调理没有了，下单买了。

从今年三月份开跑以来，左髋部一直疼，听人说最初跑步时都会出现这种情况，便不太在意。说来也奇怪，走路时感觉不适，跑步却无碍。

上周开始，右背部隐隐做痛，对于行走坐卧没有任何影响，没当回事。

刚才涂抹的精油，还真好用，疼痛缓解了些，可以尝试着慢慢躺下，接下来尝试慢慢入睡。

晚安，漫漫长夜。