第一：擦穴活络法
1.风池穴：促进头面气血循环，改善脑循环、改善大脑疲劳。
2.督阳大椎穴：在早晨啊搓一搓天越来越凉的时候，它越有一个保养的意义。
3.气户穴：搓上二三十遍，理气化瘀，调和脾胃。
4.中脘穴：中脘擦到发热，会有一个顺胃气的作用，让胃气下降，胃气以降为和。
5.天枢穴：促进肠动力，提升运化能力。
6.大横穴：脾胃运化大穴。
第二：阳明桩
脾升胃降，把脾胃的运化提升激发起来。
第三：活络瑜伽
激活气血，让一整天都精神奕奕，对于美化形体也是有帮助的。
感恩迷罗老师！
第一：擦穴活络法
1.风池穴：促进头面气血循环，改善脑循环、改善大脑疲劳。
2.督阳大椎穴：在早晨啊搓一搓天越来越凉的时候，它越有一个保养的意义。
3.气户穴：搓上二三十遍，理气化瘀，调和脾胃。
4.中脘穴：中脘擦到发热，会有一个顺胃气的作用，让胃气下降，胃气以降为和。
5.天枢穴：促进肠动力，提升运化能力。
6.大横穴：脾胃运化大穴。
第二：阳明桩
脾升胃降，把脾胃的运化提升激发起来。
第三：活络瑜伽
激活气血，让一整天都精神奕奕，对于美化形体也是有帮助的。
感恩迷罗老师！
❤️中医讲，长寿要调理气血，因为调理气血可以防止气血补过而发生一些疾病。人体健康最重要的就是“气血”两字。因为气，...
气血疏通耳穴疗法调理乳腺增生
中医保健，注意气血调理，气和血足，那么身体是好的；气血流失，容易生病。然而，在气血调理中，人们往往把注意力集中在“...
1、面部spa是双向（经络+气血）的调理，而面部刮痧是单向（血管）调理。 2、面部spa调的是人体气血运行的通道，...
国医大师李济仁手记： 我这杯茶气血双补，主要是调理气血，调理经络，通经活络。中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要...
气血不足，试试5个中医调理步骤 脸色苍白、四肢无力等都是气血不足的症状表现，那如何调理气血不足呢?中医认为，养足气...
女人的美是一种资本。 但30岁过后，女人的容颜便会出现分水岭。一部分人越发活得精致，韵味十足；而一部分人像是盛开后...
中医补气十五法: 1、中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。 2、成药补气...
三件事 1.今日收益+11.06 基金本月总亏损-57 2.早上练习了排毒功法，甩手功法， 甩手功法会让所有的气血...
进入中秋时节，调理气血，为什么首先必须调理脾胃呢？ 黄帝内经《素问.调经》论中说，气血者喜温而恶寒，寒则弃而不流，...
本文标题：气血调理三大功法
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zduzmdtx.html
网友评论