此刻，我又焦虑了，想着还有一堆的事情还没有做完，孩子的作业没有检查，复盘总结没有写，公众号没有按时完成、打卡没有打，还有其他群里的互动，想着今天的效率不高时间又荒废了而感到自责。你有过这样的感受吗？反正心里乱乱的！想去做完，然后又很焦虑，心不平静。
其实，与其在这里自责自己，有这时间不如安心去完成一两样工作了！
压力来自哪里？我想去做好，就会花久的时间。会不会是今天没有安排好时间？比如重要的事件优先安排。还有哪些时间，比如今天刷了小视频，逛了淘宝。再比如，最重要的事情只有一件，是否有找出当天最重要的事情呢？
与此同时还有另外一件焦虑的事情，群里的小伙伴们纷纷出单，而自己却一直停滞不前。虽然说要靠前期的积累才会爆发，而我却要和他们去比较，本就不在一个水平线上，又何谈去比较呢？不如和自己比较，总有一天你也可以厚积薄发。
主要意识到情绪的存在，面对它并且接纳它，正如此写到这里，好像心态平和了许多！加油！
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本文标题：感受当下的状态
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