晨间日记（十）

昨天是2018.09.12

起床：6:30

就寝：23:10

天气：晴朗️

心情：很好

内容细节：

好几天没有晨练了，六点多醒来，老伴接替我陪在Lang宝身边，我即下楼去晨练太极。在我去到楼下时，五位老太太已经早早地做起了“医疗保健操”。

晨间日记（十）

她们五个人里面最小个的那个白发老人已经是80多岁了，她的身体特别好，天天坚持晨练（走路），身体各项指标数据都很正常。

              愿他们健康长寿！……

晨间日记（十）