我有哪些好习惯坚持了10年，总结如下：
1.早睡早起，每晚尽量不超过11点，以前都是10点以前，现在为了日更，尽量在11点前睡。早上5：30起床。
2..吃早饭。很多人认为这没啥，实际上现在很多人清早都不吃饭，长期下去对胃不好。
3.清早空腹喝一杯水。
回顾过去的时光，生活过于平凡无奇，每天固定的生活规律，不知道是好还是不好，如果从养生这个角度看，似乎是越规律越好。但是从人的发展前景看，似乎有些堕落了。不管怎样，我是一个喜欢平静生活的人，想想，遵循内心，按照自己喜欢的方式生活就是幸福。
我有哪些好习惯坚持了10年，总结如下：
1.早睡早起，每晚尽量不超过11点，以前都是10点以前，现在为了日更，尽量在11点前睡。早上5：30起床。
2..吃早饭。很多人认为这没啥，实际上现在很多人清早都不吃饭，长期下去对胃不好。
3.清早空腹喝一杯水。
回顾过去的时光，生活过于平凡无奇，每天固定的生活规律，不知道是好还是不好，如果从养生这个角度看，似乎是越规律越好。但是从人的发展前景看，似乎有些堕落了。不管怎样，我是一个喜欢平静生活的人，想想，遵循内心，按照自己喜欢的方式生活就是幸福。
我有哪些好习惯坚持了10年，总结如下： 1.早睡早起，每晚尽量不超过11点，以前都是10点以前，现在为了日更，尽量...
1 有哪些好习惯，你坚持了超过3年？ 我有四个习惯，坚持了超过3年。 第一个习惯是每日写作的习惯，到今天已经坚持了...
【每日一问】 你有哪些好习惯？是怎样养成的呢？或者，你之后打算怎样打造好习惯 我有哪些好习惯： 我坚持每周至少输出...
1、不要在床上玩手机，能做到这一点超过99%的人，养成良好的睡眠习惯受益终身 据研究表明，睡眠好的人一般都有固定的...
关于外貌： 1、抬头、挺胸、收腹，不仅气质变好了，人也更自信了。 2、晚上不在床上玩任何电子产品，视力下降的比初高...
听说21天坚持做一件事情能形成习惯。 你有哪些事是坚持成习惯了？ 我以前是不吃早餐的，后来把这个坏毛病改了。坚持了...
说到习惯，我开始回顾自己这一年下来，到底潜移默化地有了哪些一直在坚持的习惯，又有哪些想做却没有做的习惯，自己默默在...
从小到大，我们都被灌输一种生活观，即生活中应该培养好习惯。 近期彭小六，采铜老师等干货类书籍中，都曾有意无意地瞥见...
知乎上有人问：有哪些值得长期坚持下去的习惯？ 有哪些值得坚持下去的习惯呢？ 第一，是读书。读书是真的非常重要的一个...
“有哪些简洁的人生建议” “有哪些值得长期坚持的好习惯” “有哪些越早知道越好的人生经验” …… 经常在社交网络...
本文标题：我有哪些习惯坚持了十年
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zdxstqtx.html
网友评论