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2021-08-24

2021-08-24

作者: 上官知晓 | 来源:发表于2021-08-24 23:45 被阅读0次

1. Schwartz的价值观体系打分

仁善10分;超越9分;自我定向8分;探索9分;享乐5分;成就8分;权力5分;安全10分:服从5分;传统5分结合 Schwartz的价值观体系评估自己,发现自己更偏向于成长型价值观,而同时自我保护型价值观中的安全也是我特别重视的,自我提升中的成就自己也一直重视,还有探索一直也是自己的主要偏向。

2.现阶段我的价值观和人生意义:

身心健康,内心感到喜悦、和平与平安,不断学习和实践来提升自己(动机),提升自己的综合能力(包括工作业务能力,专业技能,科研水平,教学水平等一动机),改善人际关系(理解),学习好积极心理学并用行动去应用,逐步做到知行合一,并分享和传播积极心理学的应用,让更多人受益,实现幸福生活,达成美好人生(价值)。3这些价值观、人生意义与我的8周目标的关系

我的8周目标有健康计划、学习计划(积极心理学课程)、人际关系和开发传播积极心理学课程及课题究等这几个部分。我的人生意和价值观与我的8周目标息息相关,环环相扣。最终目标是能够分享积极心理学给更多人受益,同时也实现我幸福的美好的人生。

我从小就认为身心健康是一个人一生中最重要的最基础的,或者说人生中其他的任何事都是一自己的身心健康为提。所以无论是本次课程,还是我一直的生活,都注重身心健康,会注意身心灵修炼学习,从小热爱运动,本身是心理学专业外,还报名学健康管理师,现在工作了坚持适度运动。而积淀好理论基础更好做到知行合一,所以我会好好学习,应用在自己身心健康成长上,同时结合自己身边的人用在人际关系上,并且思考与自己的工作结合,从教学和课题研究开展积极心理学的更好应用。今后也会考虑考博继续深造,为更好的践行积极心理学应用做深厚功底的积淀,我定可以一步一步实现自己的人生目标的。

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