比豪言壮语更重要的是每日坚持

文：酷啡生活

2017年2月份也已经过去，2017年也已经过去了1/6，这两个月你还在坚持着某件事情吗？你还在成长吗？

这是酷啡生活2017年2月份复盘。

1月份复盘发现，最初一个月什么都没有做；2月份，虽然还不能满意，但比1月份进步了，做了一些实际性的事情。

2017年我的三个关键词分别是生涯咨询、减脂、旅行。

1. 生涯咨询

2月份重新读了古典老师的“拆墙”，还读了另外四本书，接了两次生涯咨询。

总体上来说，比1月份成长了，但离目标差的很远。写作还没有重启，企划一次属于自己的生涯咨询Program也还没有准备好。

3月份目标： 至少写1万字（这个务必实现），读两本生涯相关书（洛克菲勒留给儿子的38封信，你的生命有什么可能），接一次生涯咨询。

2. 减脂

2月份骑行也不太多，勉强及格。

骑行：每天骑自行车上下班，2月总共骑行了160.08公里。

瑜伽：重启了7-8年没做的瑜伽，曾经一段时间特别喜欢瑜伽，也专门的瑜伽馆坚持过一段时间，非常享受瑜伽的过程。这段时间重启之后发现，自己的身体比预想中糟糕多了，现在连基本的瑜伽动作都做不好，身体僵硬，拉伸不了，需要慢慢来。但，瑜伽确实能让心里平静，过了这么多年，还是喜欢。由于抽不出去瑜伽馆的时间，决定每周3次在家用keep练习。

体重，一斤都没有减下去。

3. 旅行

2月没有旅行，但已经做好了4月带孩子出去旅行的计划。

并计划3月份来一场踏青游。

每一次复盘都发现，人的本性还是很懒的。我们通过做计划来安慰自己还在努力，但却没有实际行动，日复一日突然发现你的中年危机已经临近，你觉得你每天都很努力，却没有任何成果。

我们喜欢梦想，但梦想往往成为空想。尤其看到很多人，包括我自己，都在年末或年初认真做新年计划，但是大部分人的新年计划总是落空，因为大部分人都没有持续行动。

人是喜欢做梦的，但是梦想总是落空，我们也在梦想的起起伏伏中一岁岁变老。

其实，比豪言壮语更重要的是每日坚持，每天的微行动。

你怎么过一天，就怎么过一生。