能量场

    这几天能明显感觉到自己的能量没有流动起来。虽然遇到的事情不那么美丽，但不应该让环境主导自己的情绪，导致自己的能量场很低。

    今天听了老师讲霍金斯能量场，挺有感触的。虽然每个人都会在不定期有一些负能量，区别只在于有些人能够很快转换成正能量或者将负能量融化掉了，而有些人一直处在负能量中不能自拔。

      我这两天满满的负能量。手表提示我压力测试一直处于低位，整整两天没有回归过正常，预示着我可能要寻找高能量的人来引领我走出负能量。于是今天学习了一整天，整体感觉比较平静，学到自己想要的，同时也平复了情绪，感觉一举两得。

      其实能够觉察自己的情绪就是一种进步，最怕的是因为现在快节奏和较大压力下的生活让我们以结果为导向而忙碌着，根本没有时间来觉察自己的情绪和自己内心去对话。很多不良的情绪以及体验就被压下去或者逃避开了，适当的清理自己的情绪会让自己轻装上阵，走的更远！