打卡日期:2018年7月23日打卡累计天数:21/30
宣言:相信你能比你真的能更重要
孩子第一个30天目标:
1.调整作息,早睡早起
2.逐步养成用番茄钟吃青蛙的习惯
妈妈第一个30天目标:
1.每天坚持打卡
2.制作自己的清单,做出榜样
加油婕婕(杨凌婕+10)践行打卡21/30
1.早睡早起:9:10-6:30
3.番茄钟:3
4.今日闪光点:
因为今天爸爸有事,早早外出,等她要跑,我自己跑完了,于是她一个人自己完成了今天的晨跑
#父母教练检视#:
今天到家太晚,没有陪伴孩子
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