今天下午掰花生掰得我双手痛，不过还好，我有先见之明特地穿了黑色靴子，专门用来踩花生，方便掰开而已。
我还特地带了熟普洱茶来喝，本来想带山甘茶的，但山甘茶喝多了会比较寒。
我喜欢喝茶，只是单单喜欢而已。
普洱茶
我喜欢喝熟普洱茶，对我来说是一种享受，享受着嘴唇缓缓地啜着缕缕的醇香。越喝越有味道。
我喜欢边喝茶边眺望远方的景色，因为近距离喝茶，远距离看景色。
喝一杯好茶，品一段时光，享受着静下来的美好。
我之前还收藏了很多茶的书籍，因为我特别爱喝茶，所以就变得喜欢研究。
《中国茶入门图典》中详细描述：
【冲泡方法】
水温 100℃
用具 盖碗
茶水比例1∶50
冲泡时间1~3分钟
【品质特征】
外形 条索紧结，完整。
色泽 茶青呈黑或红褐色，有些芽茶则呈暗金黄色。
汤色 红浓明亮。
口感 陈香醇厚，顺滑、回甘，几乎不苦涩，泡水长。
香气 由青樟香转变为淡淡的樟香，然后变参香带枣香味，时间越久、仓储条件越好，枣香味、参香味会越持久。
叶底 发酵度较轻者叶底呈红棕色，但不柔韧。重发酵者叶底呈深褐色或黑色居多，较硬而易碎。
普洱熟茶一般存放2~3年即可获得很好的品质风味，具有一股特殊的陈香味，并且具有经医学证实的几十种保健功效，所以普通消费者，无论从口感上还是价格上，建议先从熟茶喝起，而且熟茶的减肥功效更加明显。
【品茶评茶】
干茶外形条索紧结、清晰；干茶色泽呈褐红或深栗色，俗称“猪肝红”；冲泡后汤色红浓透明，品饮起来甘滑柔顺、绵甜爽口，回甘明显，有独特的陈香。
对于我来说，平时最经常喝的熟茶普洱茶有两款，一款是七子饼茶，另一款是老班章茶。
我平时上火的时候最喜欢喝菊花熟普洱茶，将熟普洱、菊花一起放入杯中，倒入沸水，加盖闷泡3~5分钟后即可饮用，偶尔还会加上蜂蜜。泡出来的茶更好喝。
还有另外一种解暑茶，普洱生茶加上玫瑰花。用开水冲泡，水温在90℃~100℃。
我平时没事的时候就最喜欢琢磨配茶，喜欢配各种各样的茶。
当然了，除了普洱茶，还有花茶。
其实喝茶，也讲究泡茶的茶具。我之前喜欢用紫砂壶泡茶，也喜欢用玻璃杯泡茶。我还特地买了1000毫升的玻璃杯，简洁省事。我有时候觉得用盖碗泡茶太浪费时间和精力了，但现在的我反而喜欢用紫砂壶和盖碗泡茶。
红茶浪漫满情怀（红茶暖胃驱寒），乌龙茶入味深远。
在我的印象中，我喝过红茶分别有：
①正山小种汤色美丽，茶汤滋味醇厚
②金骏眉，茶中精品，汤色 金黄、浓郁，有金圈。口感 鲜活甘爽，喉韵悠长，沁人心脾。
③祁门红茶，是红茶中的极品，香气 清香持久。
④滇红工夫，味道浓烈、厚重，口感 浓厚鲜爽，富有刺激性。不太好喝。
⑤金牡丹红茶带有蜜桃香味，又自带清淡的兰花香。口感鲜醇，馥郁。现在的我反而更爱喝这款金牡丹红茶，之前买来喝的还没有喝完。
我还喝过黑茶分别是：
①安溪铁观音。安溪铁观音含有的香气种类最丰富，大致有浓香型、韵香型和清香型三种类型，各具特色，都是乌龙茶中的极品。
②武夷大红袍（武夷茶王，茶中状元）。汤色 橙黄艳丽。口感清醇，香气 馥郁持久，有岩韵。
③武夷肉桂，奇香异质。醇厚回甘。
④福建水仙，香气 浓郁芬芳，有兰花清香。
⑤凤凰单丛，凤凰水仙，口感 浓醇甘爽，香气浓郁持久，有天然花香。喝完后的口感不错，有回甘，回甘力特别强。
还有黑茶分别是：
①熟普洱茶
②生普洱茶
③沱茶
④七子饼
⑤老班章
⑥黑砖茶
⑦安化黑茶
⑧特朗普茶
不过，有时候的我还是特别热衷于喝花茶，花茶演绎茶花之恋。
花茶香气浓烈，神清气爽，回味无穷。
当然了，想喝花茶前得了解自己的体质是适合哪些花的，这也是有讲究的。
比如我们平时饮用的菊花茶，虽然具有清热解毒的功效，但体质偏寒的人慎饮用。
①茉莉花茶，口感 鲜醇爽口，浓厚回甘。香气纯正浓郁。
②桂花茶，口感 醇香适口，回味细腻悠长。香气 馥郁持久、高雅隽永。我比较喜欢自己采摘桂花，自己拿来泡水喝。
③玫瑰花茶，浓郁甜美的高档茶，美容养颜，玫瑰入水后，花瓣的颜色变淡，慢慢退变成枯黄色，花瓣完整。
④薰衣草花茶，将红茶和薰衣草放入茶杯中，冲入开水，盖上盖，闷泡3分钟即可饮用。平时的时候我通常都用薰衣草茶直接拿来泡，但不怎么耐泡。还可以拿来洗脸。
养生茶分别有：
①菊花枸杞养肾茶，将菊花、枸杞子一起放入杯中，冲入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。滋补养肾，养肝明目。
②菊花金银花茶
③桂花茉莉健胃茶，将茉莉花、桂花一起放入杯中，倒入沸水，浸泡3~5分钟后即可饮用。暖胃健胃。
④桑葚菊花茶，养肾提神。
还有一种我平时比较少喝的一款绿茶，但喝过的绿茶分别有：
①西湖龙井， 茶中之美数龙井。之前我就听说过西湖龙井茶特别好喝，但听说总会听说，等到自己买来喝的时候才知道是否如听说的那样好喝。口感滋味鲜醇甘爽，沁人心脾，饮之齿间留芳，回味无穷。香气优雅清高。
②碧螺春，色泽银绿隐翠，毫毛毕露，茶芽幼嫩、完整。香气清高浓郁。
③信阳毛尖，汤色 优质茶汤色嫩绿、黄绿或明亮；清香高长。
我感觉我喝的茶都是比较杂的，正如我看的书籍也是一样。
我最近在看的一些是《茶禅一味》《中国茶典全图解》《茶道：从喝茶到懂茶，这些书都是之前收藏很久的书籍，只是很少拿出来读。
喝茶品茶语茶，看人说人做人；喝茶观色品味，看人观相听语。
当我的心变得很平静的时候，我总喜欢读哲学和社会科学，比如
《每当我找到生命的意义，它就又变了》《在受苦的地方绽放》《活在此时此刻》《生命沉思录》。
我喜欢《在受苦的地方绽放》这本书中的语录：
该做什么就去做什么，永远不要计较，不要想得太多，不然就会落入思想的罗网里而不得自由。
当我们点燃了内在智慧的明灯，内心的黑暗就会被驱散。把黑暗转变为光明，这其实不过是我们主观心念上的一个转变。
我们的生活不需要做出种种解释，而只需当下承担便是，生活就是接触事实。
我也喜欢《生命沉思录》这本书中的语句，特别是开篇的这段话：
我何德何能
能在此生与你结缘
原以为我这一生就是书写一部爱情
你如此苍老如此晦涩难懂
却无意间掀动了我的心灵
透过你，我终于看见远古的自己
一个巫和一次肉身
对酷烈太阳的献祭
我已经为你死过一次
还怕这一生再为你死去多次吗
这本书也是前辈特别推荐的书籍，确实值得一看，值得深思与明悟。
保持健康的生活方式，自尊、自觉、自救才是最重要的。
我喜欢看火焰燃烧时的温暖，也喜欢看火焰燃烧时所形成的图像。不断地燃烧，不断地凸现，不断地产生二氧化碳气体，最后直至燃烧成为灰烬。
燃烧时的火焰
我觉得自己今晚吃得太饱了，得喝乌叶茶，可以缓解下饱腹。
乌叶茶
我感觉自己好久没有用手机写这么多字的文章了。我以前经常用电脑写文章，一天就可以写很多字的，但现在很少用电脑写了，基本上都是用手机写。
一点一点地写，一句一句地写，一段一段地写。
我准备来听书，就休息了。明天再继续写。每天写一点，就会进步一点点。
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