生一份情趣和坦然度余生

写给自己之五十一
生一份情趣和坦然度余生

炎炎夏日，消暑的最佳方式便是喝茶读书。喝茶消暑气，勤奋养运气，读书养才气，宽厚养大气。我常以这样的话勉励自己，也常在这样的勉励中看到希望，滋生梦想。

夏梦短暂且易醒，因了暑气和燥热。但我却喜欢这样的盛阳和燥热。它催动人体的各大系统有序运转，加快新陈代谢，高效排出体内毒素，补充必需的营养物质，修复免疫防围系统漏洞，构建更加和谐的有机系统。所以，夏季需要特别注意身心调养。窃以为，调养的物质基础在饮食，核心目标为心态。饮食方面易营养全面，忌暴饮暴食。生活方面宜规律作息，忌逆时而动。心态方面需敛神静心，忌骄狂躁动。

午睡醒来的茶即是一种消暑气调身心的享受。烹煮清茗，静观茶叶在水中浮沉，领略茶中的绿色和香气，浮躁驿动的内心便安然平静下来。品一盏热茶，唇齿流香间神定气闲，清亮茶汤催动热量循环，全身的毛孔尽情舒张，额尖沁出细密的汗水，盐分及体内部分杂质随汗水排出，一轮排毒业已完成。数不完的通畅，道不尽的惬意。

经常的，我习惯了午睡后的清茶。一杯茶，一支烟，一本书，独享宁馨时光，平静调养身心，只为在无趣的时代做些有趣的事情，在俗世浮沉中给自己寻一点别样的味道和情趣。有时候觉得，当心静下来的时候，更易让我以一个他者的身份看清自己，从而看清这个纷扰喧嚣的俗世。

静心品茶读书是一种难得的享受，尤其在这个喧嚣浮躁且功利的时代。对于我来说，好心情很容易因一壶清淡的好茶而随时获得。在纷纷扰扰中生活，尽管忙乱不堪，才能有所局限，但偶尔把时光浪费在品茶读书上，也是一件美好而有情趣的事情。

没有书读的日子是恐怖的，有书可读却不愿读书的日子是悲哀的。读书越多知道得越多，读书越深理解越透，心中的恐惧也越深重。所以，读书的时候，我自愿且努力的做一个思想者。放下书，我更愿意自己是一个蹒跚学步的孩子，假装难得糊涂。其实，人渐老去的过程中返老还童是很幸运的事，也许是最好的事。

很多时候，在无奈于现状时，常以平平淡淡才是真来安慰自己。渐渐地也就想通了，看淡了，放手了。尘世间，有些事物是否值得争取并不重要。重要的是，能否守得一份清淡和寂寥，生出一份情趣和坦然，安度余生。

2020年07月06日