损人者

有这么一种人，他们表现得很强势，比他弱的人他会使劲嘲讽，各种看不起；比他强的人，他会使劲的贬低打压。他们爱慕虚荣，喜欢表现自己，喜欢炫耀和逞能。他们很渴望得到别人的认可，不允许有人比自己强。这种人被称为“损人者”

喜欢用贬低他人来彰显自己的独特，用心理学语言来讲是一种自恋脆弱的表现。自恋这个词大家可以把它理解为自尊，自恋的脆弱就是自尊的不足。

自恋脆弱的人往往会使用理想化与贬低两种方法来维持自尊感，简单来说这种人会通过贬低别人和炫耀自己来维持自尊：

1、贬低一个外在客体，即将糟糕的一部分自体投射给他人，通过贬低外在客体获得一种优越感的提升，维持良好的自恋满足。

心理学认为所有的人际关系都是个体内部心理对外投射的产物，也就是说无论你喜欢还是讨厌一个人，实际上与那个人无关，而是个体内部心理间不同部分的关系问题。那么处理人际间的关系问题，在心理学看来就会还原到个体心理内部。这也就是为什么心理咨询会强调个体的自我接纳，我们接纳自己，对外就会体现为宽容他人。我们不接纳自己的部分（那些心理的创伤和阴影），往往会无意识投射于他人身上，于是个体发现一些东西异常刺眼的存在于他人身上并让自己很不舒服。

2.理想化，通俗的讲就是，这种人会拿自己的亲人朋友等和自己有关系的人进行吹牛逼和炫耀，比如他会和别人炫耀自己的儿子有多牛逼，自己的老公多牛逼，自己的爸妈多牛逼等，以此来抬高自己的身价。

一个外在客体（通常是身边的权威），实际上是将全能感的自恋投射给一个外在客体。然后通过与外在客体建立关系的方法，将被理想化的客体再度内化进来。使个体感到良好的自恋满足，这样的方法存在于很多关系尤其是亲密关系中。许多来访者在寻找伴侣的时候，都会无意识寻找更优秀的异性，一旦建立亲密关系，潜意识上感觉自我也被提升了。

前苏联 高尔基 在《在人间》这本书中曾说过，议论别人的缺点，是唯一不需要付钱就可以享受到的娱乐。

口头上嘲讽别人，好像这样说了别人就真的不如他了，以此获得一种心理安慰。

然而真正强大的人，从来不靠贬低别人来抬高自己。

这个世界上并不缺乏自卑的人，每个人都渴望得到认可，没有人希望自己比别人差，然而不同的是，有的人会通过努力改变自己，让自己以创造价值的方式来获取他人的认可。而有的人，则是通过不停地贬低他人来凸显自己。当然，这类人必定也是无能之辈，因为努力会很累，哪有动动嘴皮子就可以获得优越感来的快呢！

这种人可恨但是也很可怜。

他们不受欢迎，因为没有人会喜欢和一个总爱泼冷水的人分享自己。也没有人天生爱刺激，非要去依恋一个不停pua自己的人。

但是他们也很可怜，他们的内心是空虚且自卑的，他们更多的是无法认可和接纳自己。他们害怕被否认，害怕被人看不起，害怕别人超过自己，内心极度没有安全感。

当他们被别人否认时，或者当他们觉得对方比自己强大时，他们的内心会极度焦虑，而贬低他人，是焦虑导致的攻击行为，以语言方式呈现。

所以当你的身边有这样的人时，要怎么应对呢？

首先，要“避”。

不要被他们的话所影响，我们不能允许任何人以任何名义伤害自己，哪怕是以父母的名义。

不要试图改变他们，因为想要改变别人是一件最愚蠢的事。

不要和他们多说话，来说是非者必是是非人，不要让自己陷入是非之中。

其次，要“夸”。不要吝啬自己的赞美和肯定，哪怕不是发自内心。他们虽然表现的强悍无理，无理取闹又咄咄逼人，但其实不过是脆弱心理的伪装。心理强大的我们不妨给他们一个肯定和鼓励吧。