【90天目标】
第一阶段30天目标20180813-20180913
孩子第1个30天目标：早睡早起、每天阅读或作业2个番茄钟
妈妈第1个30天目标：早睡早起、每天阅读1个番茄钟
第二阶段30天目标 20180915-20181015
孩子第2个30天目标：先吃青蛙要事优先、每天阅读或作业2个番茄钟
妈妈第2个30天目标：每天锻炼半小时、睡前悄悄话
第三阶段30天目标 20181016-20181116
孩子第3个30天目标：每天晨练或晨读、发现自己的闪光点
妈妈第3个30天目标：每天锻炼半小时、睡前悄悄话
【90天目标检视】
90天主要以时间饼图、作息清单和番茄钟工具为基础，关注在生活习惯培养和作业、阅读、培养自信心三个目标。
作息清单：优秀是一种习惯
小孩作息清单分成早起清单，放学清单，睡前清单。90天生活作息规律并固化，养成并固化先吃青蛙，放学先做作业、阅读、睡前悄悄话等好习惯，有序而充实。上学时间及周末时间饼图及清单会有差异，主动调整的意愿不强，需要依实际情况进行优化。
番茄钟：滴滴答答的时间朋友
小孩非常乐于使用番茄钟，番茄钟数量很轻松达到，90天共完成347个番茄钟。
阅读：遇见更辽阔而美好的世界
小孩每天有阅读的习惯，一个月课外读书量超过10本，涉猎较广。为了更好的互动，妈妈也调整为纸质阅读。参与及陪同小孩课外书借阅，更深入的交流和互动，更多的和小孩一起阅读、分享并实践。
自信心：发现闪光点，做独一无二的自已
每天的睡前悄悄话，在检视过程中，发现孩子未能看到自己的闪光点，我也在反思家庭的教育是否过于严格。在冬梅教练的分享指导中找到了答案及解决办法，并把第三个阶段的重点调整为培养小孩的自信心，从发现闪光点开始。每天睡前和小孩一起将闪光点用笔记录下来并进行分享，经过引导，小孩现在基本能发现自己的闪光点。
【90天打卡的情况总结】
打卡践行： 完成81天打卡。部分出差期间没能坚持，非常感恩79期波波老师的带领和教练们的服务，很感谢组长的认真和监督，感谢同学们一路相伴。
作息清单：每天睡前完成自检。我自己也做了一份作息清单，共同打卡践行，相互监督影响。
每周检视：未进行。未重视及进行周检视，后续践行可改进。
每月检视：每30天结束完成，共完成2次。
授勋仪式：授勋14次。获得授勋表“上将”、“番茄KING”荣誉，班主任授予奖牌及奖品。授勋是非常好的一种仪式感，请小孩适当的总结，爸妈嘉许拥抱等，小孩对此非常期待，会主动的提醒及拍照留念。后续践行可设计授勋嘉奖方案。
空间整理：每天固定归位作业和书包，保持衣柜整齐，房间整洁。物品分类管理还需加强。
其他好习惯：
事情越多越会安排及时间管理，专注高效，如一天完成三篇作文及活动
会对爸爸妈妈更多的表达感恩。
完成了一次班级的演讲。
做家务有潜力，能独立的准备一家人的晚餐。
【父母教练总结及检视】
以身作则，榜样力量
这是第一次和孩子同时坚持践行一个目标，这个过程走下来感受和收获良多。任何行为和习惯只有自己做到才能更好引领孩子，从孩子的践行问题和找自我的原因，把孩子作为镜子照亮自我的成长。和孩子目标同步，践行同步效果更好。
赏识孩子，嘉许进步
和孩子一起订立目标，鼓励及嘉许进步，每天闪光点的引导及分享，发现孩子身上的每一个闪光点，在重复和欣赏鼓励里成长。“我可以接受失败，但不能接受不去尝试“，给孩子更多的鼓励尝试，接受他们的失败，不去指责。
陪伴是最长情的告白
陪伴小孩每天检视、亲子阅读、睡前悄悄话、每周末的活动安排，在家庭投入更多的时间及精力，让亲子关系更加有温度。
【下一个30天目标】
孩子：早睡早起、每天朗读一篇短文、每周一篇思维导图学习笔记
妈妈：早睡早起、每天运动半小时、每天阅读一个番茄钟
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