今天，阳光明媚，是个洗洗晒晒的好日子。加盖于被子外的厚毯子后，晒晒就可以收拾起来。
“你的毯子明天晒！今天，你弟媳妇把很多衣物都晒在阳台，如果你要晒，空间拥挤，要多架一条竹竿，你不会架！”母亲这样说。
我心想，为什么我晒不了？不就是架一天竹竿的事，我会做不了吗？我并没有听她的话，阳台已经架好的竹竿旁边重新架了一条，将毯子晒了上去。
为此母亲极为不快。正在为我准备早餐的她，把我好一顿数落。说我这么大了，动作不麻利，给你准备早餐马上就好，非要上去晒毯子，明天晒不可以吗？
我忍住不让自己张嘴顶回她。一是母亲年纪大了，身体也不如前，我们年轻人忍忍就过了。二是每个人做事都有一套自己准则，并且都习惯用自己认为的准则要求别人。
我母亲就容易以自己认知标准，来要求别人做事。就以今天的事情来说，上面的阳台空间并没有那么拥挤，另一个我完全有能力做好，这些都和她想的相左，我没按她设定标准，她认为自己没有被肯定，没认可，心里不快，自然我就被数落。
在这件事里，我就没有一点自我的过错了吗？其实也有，妈妈说不要晒，我就不能听她的吗？就是因为她说我干不了，我就偏要做给她看。这是不是也是一种自我呢！
因自我而造成的不好却举不胜举，令个体养成自大自私的恶性，破坏人际和谐，生活中处处碰壁等等。
有过职场经验有没有发现，经常这样总是将自己工作推给他人的人，这样的人不受欢迎，往往被边缘化，长期不改甚至被辞退，哪怕有新单位，如果不改掉之前自我的毛病，同样的结局还会上演。
社群学习中，很多人也常犯自我毛病。老师和优秀学员经常会分享一些过来人的经验和方法，可很多学员不听，不学，不做，还总以为自己是正确。
如果总是这样为什么还要来学习呢？何苦花钱，浪费时间还找不自在呢？
这部分学员的不但学习没有效果，而且在社群里也处不到任何朋友。
生活、工作、学习中如此多的自我案例，那该如何解决呢？
01冷静三十秒
每当别人给自己提出建议时候，自己想要反驳的时候，闭嘴，心中默念数字，让自己冷静下来。
02换位思考
冷静后，以对方的立场和思维去想问题，然后和自己的思考作对比，这样得出的思考，往往不容易出错。
03提高自身
自我的人，往往自身修养、学识不足。俗话说得好“一瓶醋稳当，半瓶醋晃悠。”说的就是自身不足不满，却自满自大道理。学识内涵高的却往往能够接纳别人正确看法，喜欢别人给自己提建议。能够如斯这般的人，各方面进步快，而且朋友多。
卢梭说过：“伟大的人是决不会滥用他们的优点的，他们看出他们超过别人的地方，并且意识到这一点，然而绝不会因此就不谦虚。他们的过人之处越多，他们越认识到他们的不足。”
从现在开始，认真审视自己，如果发现自己有自我的缺点，按上面方法试试，也许对你有效。
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