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林语堂的《苏东坡传》
苏东坡说，要戒掉吃肉，不要想着一下子戒掉，而是尝试一天或者一周不吃荤，做到了再开始下一个周期。
小步子原理就是如此。
在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功，
然后让每一次的小成功，成为下一次改变的基础。
之前的课程学了很多“方法”，相当于很多铺垫，没必要再了解更多，
就差行动l咯。
什么铺垫？
比如要突破心理舒适区，
比如抱怨时想想是不是有东西没表达出来等。
行动是最难的，毋庸置疑。
不管是持续行动，还是最刚开始迈出的第一步，都非常艰难。
但再难也要开始，今天我们讲的是怎样迈出第一步。
奇迹提问
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连环问：
”假如奇迹出现了，你真的做到了，接下来会发生什么？“
“回顾这个过程，你迈出的第一步是什么？”
“哦，第一步是这样，那你能做到吗？”
就是这么简单。
科学的原理是这样
在改变的过程中：
往前看，看到的都是困难；
往回看，看到的都是方法和路径。
往回看（我已经做到），大象不会再去思考这件事是怎么不可能，困难在哪里，
而只会思考过程怎么发生，也就是第一步该如何走。
昨天内容的补偿
昨天我说到：
如果够幸运，验证了这个假设是不成立的，假设开始松动，你的改变开始正向生效。当然，这个需要一点点勇气，鼓气勇气去验证，也需要一点点幸运，能够得到好的反馈。
那怎么得到勇气和幸运呢？只能靠你自己啦。
我忘记了一点重要的指导：
初始验证，就是小步子原理，他的重点其实不是结果，而是此时此刻的行动。他的核心思想是古希腊斯多葛学派的主张：
斯多葛.jpg
控制你能控制的，接纳你不能控制的。
——行动你能控制，结果你不能控制。
我的应用
我最要紧但一直动不了的是，投资。
这真是件很奇怪的事情。
为什么？
我想，可能我的设定有问题。
我的设定是：我一下就能够掌握几乎绝大部分的交易技巧，甚至还清杠杆，也容不得自己失败。
设定写出来后一看就清楚了：
这些东西是我能控制的吗？
他只是一个愿望一个结果，并不是我能控制的。
换句话说，这个结果过于宏大过于理想，吓到了我的情感大象，它无法迈出第一个步伐。这样的情况僵持接近一年了。
我们为未来设定的任务过于巨大，留给自己的只剩精疲力尽、不堪重负和心烦意乱。
如果用小步子原理来指导我，那我可以把这些结果放下，不要想着一下就成为一个牛逼的投资人。
而是，从这一周的行动开始，我每天认认真真的把老薛和南宫远的文章自信看完，写出自己的所得所想，就OK了。
做到了这一周再说，其他的不用多说。
希望是这样具象化
就这样一小步一小步向前走，
也许有一天回头会发现，
走着走着，已经走很远了。
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