减脂的我 ✘ 正常饮食的男朋友，每天又好吃又减脂的午餐便当打卡挑战，尽量是20块以内，因为前几天给主子看病所以现在要吃土！！
6.17午餐 : 韩式烤肉拌饭（低脂版+常规版）
材 料 | 价 格
五花肉 3.6
龙利鱼柳 8.3
泡菜 3.4
黄瓜 1.5
胡萝卜 1.3
香菇 1.6
总计 19.7
烤肉用的是烤箱烤的，烤五花肉是真的香，柠檬精本人就是我了
主食男朋友用的是白米饭，我的主食是燕麦片加了一口米饭，基本上素材都是在我这，完全无油，除了一点点韩国辣酱，还有一小点泡菜，真的就一点没关系的！！（佛系减肥）
龙利鱼多了一点还给主子吃了，第一天打卡完美！
20元内双人份便当打卡挑战『第一天』
20元内双人份便当打卡挑战『第一天』
20元内双人份便当打卡挑战『第一天』
减脂的我 ✘ 正常饮食的男朋友，每天又好吃又减脂的午餐便当打卡挑战，尽量是20块以内，因为前几天给主子看病所以现在...
初春的南方，细雨连绵，唤醒了沉睡的大地，发霉了慵懒的年轻人。 雨后的阳光带着柔和的色调穿透了房间的...
一人挑战，双人成行 5.6两个月人人可以参与挑战
下半年的第一天，总要有一些新的开始。 因为工作属性的原因要不定期的出差，上半年的便当计划便搁置了，借着下半年的新起...
今日份有闲暇时光，看到简书这个活动，遂参与打卡，记录一些有意思的事宜，参与挑战，今日为第一天。 2021年过的很快...
今天是2021年12月17日，是我挑战打卡一千天的日子，依旧像第一天开始挑战打卡时那么激动，回想起自己刚发...
坚持打卡第23天 一、工作挑战： 1.工作打卡： 投递5份简历✅社群分享✅ 2.爱好打卡： -POP字体✅-简笔画...
成长蜕变挑战营打卡第27天 每日任务:（完成打✓） ①6:00起床进行魔力练习（√） ②每日营养早餐，群内打卡（√...
图文/子悦 运动打卡 徒手深蹲50个✅ 16kg深蹲3*20个✅ 20kg硬拉4*20个✅ 便当今日份午餐 主食:...
图文/子悦 运动打卡 16kg深蹲50个✅ 20kg硬拉3*20个✅ 平板分腿跳3*20个✅ 今日份便当 主食:意...
本文标题：20元内双人份便当打卡挑战『第一天』
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zejnfctx.html
网友评论