早起写作，改变人生，在我看来就像一句鸡汤文。
鸡汤很鲜美，但现实既骨感又残忍。
我不是一个能被一句话治愈或者改变一生的人。也不是一个凌晨四、五点能够起床的人。更别说早起还乖乖坐下来写作。
但是时间一拉长，我就发现了：自己的格局好像小了。
一年两年三年，那群坚持早起打卡的伙伴，已经成为了朋友圈里成长最快、状态最好的那群人。
而我还只是那个不甘心的我。
于是，我决定认真一探究竟“早起写作，改变人生”这句话背后的魔力。 为了让这次探索更加有说服力，我开始查阅大量名人作家的写作习惯，惊讶地发现这群让我崇拜的名人作家，从海明威，到村上春树，到郑渊洁，再到写作教练齐帆齐、弘丹老师，竟然也都偏爱早起写作。
这到底是为什么呢？
童话作家郑渊洁：白天我是全世界最闲的人
童话作家郑渊洁
在《开讲啦》的节目里，童话作家郑渊洁首次分享了他的写作习惯，每天凌晨四点半起床，一直写到六点半。郑渊洁自称自己是白天内全世界最闲的人。因为在凌晨两个小时内，他就把一天要写的东西全写完了，其他时间就可以尽情地陪伴家里人，做其他有兴致的活。这个习惯他坚持了28年，耳熟能详的《童话大王》作品就是在这样的早晨时光里诞生的。
郑渊洁的早起写作习惯其实跟我们传达了一个宝贵的讯息：高能要事。在24小时内最高产能、最清醒、最黄金的时光里把最要紧的事情给完成。那我们对其他时间就有了更大的可操控度了跟自由度了。
这不就是我们现在大部分都在追求的“自由职业”中的“自由”吗？卯足劲干完一天中最重要和紧急的事情，其他剩下大部分时间就可以自由地发展自己的兴趣爱好了。 就冲这一点，我开始想试一试早起这件事了。
写作教练弘丹老师：早起写作的受益者和践行者
弘丹老师通过早起写作实现了从女工程师到写作教练的弯道超车。 七年前，弘丹老师还是一名在外企工作的女工程师，偶然间受到朋友作品的启发，自己也开始了写作。
由于上班时间的不可控，弘丹老师选择了早起写作。每天5点钟起床，为弘丹老师争取了一大大片空白的自由写作时间。少了繁杂工作事务的缠身，少了电子设备的信息干扰，弘丹老师的写作有了很大的进步。后续几年，一本本畅销写作书籍、一门门爆款课程，随之诞生了。
弘丹老师作为早起写作的受益者和践行者，也为此开立了“弘丹早起读书会”，并在公众号专门设立了早起打卡专栏，鼓励更多的人加入早起写作，收获不一样的自己。
弘丹老师对早起写作的倡导，也每时每刻跟我们传达了一个讯息：早起的鸟儿有虫吃，持续行动才能够有所精进。
除了上文提到的，其实早起写作还有很多其他益处，比如养成自律的习惯，一天多活2个小时，早晨思路清晰等等。
光说不练是没用的，光做调查也是没用的。既然大家都说春朝一刻值千金，那我还是决定以身试法，一探究竟。未来三个月，我决定给自己设置一个目标：每日早起（6点30起床），写作至少400字，三个月后我们再探究竟。
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