在黄老师的推荐下,今天前往塘厦参加6Q教育的《亲子沟通心灵密码》讲座,一天下来,感觉蛮开心的。
1.掌声、击掌等,这些方法能给身体带来能量,多用。
2.沟通的四个层次:不沟而通、一沟而通、沟而不通、不够不通。
3.亲子沟通的四方格:父母困惑区、亲子和谐区、子女不接纳区、亲子冲突区。
4.遇到问题,转“你你你”为“我我我”;先处理心情,再处理事情。
5.多听、尊重、站在孩子角度。
6.常见的16种沟通费“绊脚石”:建议忠告;调查分析;淡化安慰;说教批判;夸奖表扬;转移打岔;命令指示;批评责备;翻旧账;比较攀比;警告威胁;消极暗示;侮辱讽刺;冷漠置之不理;怀疑冤枉。
7.《6Q亲子沟通障碍自评表》
8.双赢完整情绪表达法:定主题、约时空、表感谢、呈愤怒、显失望、说担心、我责任、敢承诺、诚邀请、提希望、多爱意、再感恩。
参加分享会的绝大部分都是父母,当然也有几位像我这样未婚没娃的,有几位是老学员,一直跟着6Q课程成长,甚至还实现了人生的蜕变。有一位妈妈分享的特别让我感动,她讲到她愿意改变学习,源于与孩子小学四年级的一次冲突。一直以来对孩子采取了很多错误的教育方式,有一次孩子躺在沙发上看电视,她交代孩子去写作业,孩子没搭理她。妈妈说完话就去买菜,等到回来还发现孩子还在看电视,就火大,问了两遍为什么还在看电视,孩子都没搭理她,妈妈更来气,第三次就踢了孩子的腿,孩子的情绪爆发,跑到房间啪的一声把房门关上,反锁,紧接着是把书被子都扔在地上,任凭妈妈怎么喊叫都不开门,妈妈脑海里还出现了一系列不好的画面,比如孩子会不会想不开等等,过了一会孩子开了门,大声喊了句:“。。。”事情已经过去几年,但再次回忆这件事,妈妈还是情不自禁地留下眼泪,可见这件事对她的触动。
还有一位爸爸分享的,一直以来对孩子都是打,直到最近一次,他又把棍子打断,孩子说了句:“你这个暴力老爸,又来。”这位爸爸总算意识到自己的问题,愿意尝试学习和改变。从现场来看,父母都是爱着我们的孩子,只是爱的方式表达错误或者方法不对,导致双方痛苦,整个家庭都处于矛盾中。
其实,孩子比我们活得通透,我们离儿童世界太遥远了,总是不由自主地把成人视角带入给孩子。记得上周五,11班的朱同学跟我说:“老师,我考不上高中了。”说完他就匆匆下楼。但是当时我却没有察觉到他的情绪,沮丧、难过、迷茫甚至害怕。
就像导师说的:“以前是父母改变,孩子改变。”现在是:“父母的成长速度要超过孩子的成长速度。”想来有几分道理。
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