文：壹缕春风
时间总走的那么快，今天是加入早起成长营的182天，感恩遇见格格，感恩早起，让我看到了不一样的自己。不管早起你是为了强身健体还是为家人准备一顿营养早餐，或是读书、写作，我们都不是为了早起而早起。早起不是目的，而是坚持早起之后你做了什么？你的生活发生了什么改变？你收获了什么？我想这才是我们早起人的初衷。
开启写4月复盘之前，我想说关于自己之前写的月复盘还是学习复盘，我都觉得自己可能写的都是一个假复盘。上次听完懒猫高效思维的分享，重新了解了复盘的意义。
复盘是源于围棋中的一个术语，是指棋手在下完棋之后，在棋盘上重新摆一遍看看哪些下的不好，好的要继承，下的不好的要在重新摆的过程中探究怎么样落子才更好，这个行知合一、研讨的过程就是我们所说的复盘。
其实换句话说复盘不只是写你在某个时段做了什么或者学习什么，而是通过你做的事情或学习的内容自己得到了哪些启发，自己是如何运用这些到生活中，有了哪些收获，同时做的不好的地方怎样改善。那么你的复盘写对了吗？下面是关于4月自己早起、读书、生活和工作的复盘。
2018.10.29加入早起成长营
一、关于早起
早起在一般人眼里可能会觉得是没事瞎折腾，这么美好的时光不睡觉岂不是浪费了。其实在自己还没坚持早起时也是这样想的，毕竟大部分人睡的得晚早上都不愿意起床。但是自己开始早起之旅之后，我发现早起是一件很赚的事情，整个人的精神面貌就不一样。当别人还是睡梦中时，自己已经用早起的时间看完了课程，或者写完了一篇复盘。
早起是带着目的早起，而不是为了早起而早起。早起可以腾出时间为自己赋能，做自己白天没有时间做而早上可以完成的事情 。我喜欢早晨的清静，没有孩子在旁边的嬉戏声，不被人打扰整个人的思维都很清晰。我觉得早起给自己用来思考、规划和学习都是很不错的选择。
记得上个月计划5:30起床，从早起打卡记录图来看，自己在偷懒，没有跟着计划走，平均起床时间将近6点。我觉得主要是自己两方面原因，第一是睡的太晚，导致的结果就是晚睡晚起。其实用早起倒逼早睡，早睡才能给自己提供一个早起的先决条件。第二是工作方面的原因，白天工作比较繁忙，体能上需要休息。这两方面的原因目前来看我觉得都可以解决，下个月一计划早起时间5:30，每天11点前睡觉，白天给自己留出午休时间，这样下午的工作状态会好很多。
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二、关于读书
开车上路我们要考取驾驶证，走进婚姻我们要领取结婚证，而为人父母育儿我们大多是随手上路 。虽然育儿路上看了很多育儿书籍，但是在管理自己和孩子之间的情绪以及沟通方面还是有很多欠缺。这个月是读了被自己安利很久的一本《书不吼不叫 如何平静的让孩子与父母合作》，看书名就知道身边有个熊孩子，虽然我们都知道吼叫不好，但有时也会忍不住。所以读这本书是为了让自己控制得当，用和善而坚定的态度来处理与孩子之间的问题。
通常在孩子耍小性子时，或者自己在忙时孩子过来打扰，作为父母有时也很容易被引爆。被引爆之后自己整个人的情绪都不好了，因为我们让自己陷入了无限的羞愧和自责当中。但是羞愧和自责并不能帮助你什么，长时间的羞愧只会让自己陷入深深的陷阱中而无法跳出来。像书中所写的一样，做过了就是做过了，不要自责也不要羞愧，首先学会接纳自己你才有成长的空间。其实这句话适用于当下的每一个人，我们不用为某些事情做的不好或者没有达到自己想成的结果自责自暴自弃，而是在深深的自责和反思之后自己还可以扬帆起航。
书中开头就写了你不是一个人在战斗，作者首先给予更多的是理解，而不是指责和批判。似乎说出了很多父母的心声，让父母好象找到了组织有了归属感。我们都希望自己表现完美，给孩子作好的榜样，但生活总是时常来些不愉快的情绪。为人父母也是一场修行，让自己找到吼叫的原因、理解吼叫背后的原因，学会观察吼叫对自己和孩子带来的结果。当你知道你吼叫背后的触发器，你就可以有效的控制好自己的情绪。试着开始记录吼叫的事件、你的情绪变化、孩子的情绪变化、如何应对的，一一记录下来，自己在跟踪梳理。书本里的介绍的几个方法自己还在摸索中，争取早日到达自己想要的状态。
下个月计划读书细读《影响力》《穷查理宝典》，并且写读书笔记。
学习是为了更好的输出
三、关于学习
这个月参加了懒猫的慢快思维训练营，get到了复盘和总结的方法和技巧。总结的方法有很多种，适合自己的才是最好的。能辽老师讲了如何选书、如何读书到如何拆读一本书。通过拆读的方式一边读书一边思考，学会对书里的人物进行分析，把自己带入到故事的角色当中。试问如果自己是故事中的人物，自己会做出怎样的选择、结果会是怎样，通过故事的拆读自己有哪些收获和启发。
早起的时间继续学习导师计划2.0课程，用心领悟宇哥打造个人品牌的方法论和底层逻辑。通过自己的实践去进行验证概念，从各种反馈中总结总结自己的方法论，打磨自己的个人品牌变现手册。
打造个人品牌是刚需
四、关于自己的定位
目前自己定位是一名个人品牌咨询师，通过一对一咨询帮助小伙伴找到自己的标签，从当下焦虑找不到方向的状态到达理想状态。咨询师是从一个旁观者的角度给予可行性的建议和一套完整的方案，在梳理的过程中更快速的帮你找到擅长并且喜欢的领域，来确定自己的定位开启知识技能变现。
我们常常说要学习，你有没有想过学习的最终目的是什么？很多人报很多课程，学的很杂，但是说到自己的优势或者核心竞争力时，自己可能说不出来。我们不光要学，更需要专注，专注自己擅长领域的一件事情，让自己成为一个的专家。应试教育是不会哪里补哪里，而我们踏入社会后更多是找到自己的长板，聚焦学习完成一个炼金的过程。
这个月帮助5位小伙伴进行了标签梳理找到了自己的定位，收到小伙伴主动给予的红包，表示对自己专业输出的认可，对自己来说也是一种成长和进步。未来为更多的小伙伴赋能，找到自己的定位，开启知识技能变现。
很用心的写完了4月份的复盘，没有复盘哪来的翻盘。继续学习，继续复盘，继续为理想生活启航。你的4月复盘写好了吗？
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