《治愈原生家庭问题》

小时候并不知道反抗，也不会解释，大多被动接受父母给的所有好与坏。

长大以后慢慢懂得了自己去看待问题的时候，觉得自己从小到大的家庭教育或多或少存在一些问题，应该有很多家庭成长教育存在一些类似问题。

但是前几年并没有原生家庭这个词，只是自己隐约觉得有一些家庭成长的问题，但不知道用什么词来描述。             

直到最近几年，不知道谁发明了原生家庭这个词，顿时觉得这个词用的比较好。当然并不是说它用的完美，用其长去其短，不同意见者尊重即可。

我觉得原生家庭的好可以让人受益一生，同样原生家庭的问题也会受害一生，并不是危言耸听。

最近看到朋友圈发过这样一句话，“好的童年治愈一生，坏的童年用一生治愈”，当时看到这句话的时候愣了一下，想了很久确实是这样的，也感觉到不仅仅是自己一个家庭这样，身边存在很多在原生家庭受益或者受害的人。

      以前人们并没有来得及知觉原生家庭对我们成长甚至一生有多大影响，因为大部分人忙于温饱，现在温饱问题解决了，便开始思考精神层面的问题了，以前崇尚“棍棒底下出孝子”，“打是亲骂是爱”的家庭现在如何不多做评论，因为各有各的家庭情况。

但是随着媒体的发达，各种隐藏的家庭问题逐渐被公开化了，“妈宝男”、“凤凰男”、“拜金女”、以及最近热门的“北大学子弑母案”等等事件无不暴露了原生家庭存在很多问题，今天我们要讨论的是怎样解决原生家庭问题，两点建议，希望对大家有用。

      首先是觉知，也就是发现问题，因为发现问题是解决问题的前提。如果问题都没有发现的话，何谈解决问题。有些人在成长中及时发现了问题，不断的寻求解决办法，可能很艰难但是做到了觉知，这是好的开始。

还有一部分人并没有觉知问题的存在，或者明知道存在问题却有些自欺欺人或者说不愿意去觉知，这就很严重了，可能会一生受其其折磨。所以我们首先要做的就是去发现问题，觉知问题。

不管是被动发现还是主动发现问题，都要强迫自己去寻找问题，如果你想以后的生活质量提高的话，如果你不想自己变成父母那样，让自己的孩子再经历一遍自己的痛。从现在开始，试着去发现问题。

      有些人会问了，怎么发现问题呢，借用一句话，“凡事让你感觉到不舒服的地方都是问题的所在”，我觉得这就像一个原理或者标准，用它去检验一下问题还是比较有效的。

如果我们为人处事的时候感觉到了不舒服或者难受，那就思考一下哪里出了问题，是别人的问题还是自己的问题，如果是自己的问题，那问题出在哪，多问问自己，多思考一下。

举个例子，父母像小时候一样强行给我们灌输一些东西的时候，“你是男生，家务活应该女生来做”，明明已经是成年人了他们却说“你还上学、你还是孩子、你还小、担心你做不好……”，我们当时并没有感觉出问题，因为没有矛盾冲突，但是当我们跟同学朋友，同事或者男女朋友相处的时候这些问题很容易就暴露出来了，也就是冲突产生了。

我想反复这样那样的冲突不舒服我们会发现问题。也就找到了解决问题的前提。这次第一步觉知，也是必须要做的。

      觉知到了问题以后那就是解决问题，也就是修复问题。一方面提醒自己，不要像父母要求自己的那样，而应该像个正常人一样，什么是对的就做什么， 什么不对就不要做什么，确实改变十几二十几年的习惯很难，改变是痛苦的。

但是改变痛苦的是一时，不改变痛苦的是一辈子，甚至下一代。“穷则变，变则通，通则久”，这里的穷是广义的，也就是困顿的意思，或者说处在问题当中的意思。一定要强迫自己改变，强迫自己去做。慢慢的我们会发现效果确实很明显。

        另一方面，再次面对父母说教一些有问题的观念的时候要委婉的拒绝或者跟他们说清楚道理，也就是从问题的源头解决问题，让错误的观念中断，这个相对来说自己简单一些，因为是改变别人，至于能起到多大的作用就不知道了，因为改变别人并不容易，我们只能尽最大努力不去吸收错误的观念。

        所以解决原生家庭问题，最重要的就是发现问题，强迫自己从自身去改变错误观念，尽可能的避免错误观念的吸收。这样的过我们才能最大限度的降低原生家庭问题给自己自己下一代带来的不利影响，及时止损。

        希望能对大家有帮助，谢谢！