难以集中注意力、难以静下心来，是我近期的一个难题。
偶然间发现了一个良方，那就是——拉上窗帘，仅开一盏台灯。如此而已，非常奏效。
这个方法也是偶尔得之：女儿要午睡，需要我陪伴，我只好在台灯下看书，而且光线的区域要尽量小，以免影响女儿入睡。
瞬间发现，世间仿佛只有我和这本书。书上的文字也跟着沉静，如娉婷的舞女，收敛了温柔的舞蹈，缓缓俯倒在页面上，变成一个个坐佛。
难以集中注意力、难以静下心来，是我近期的一个难题。
偶然间发现了一个良方，那就是——拉上窗帘，仅开一盏台灯。如此而已，非常奏效。
这个方法也是偶尔得之：女儿要午睡，需要我陪伴，我只好在台灯下看书，而且光线的区域要尽量小，以免影响女儿入睡。
瞬间发现，世间仿佛只有我和这本书。书上的文字也跟着沉静，如娉婷的舞女，收敛了温柔的舞蹈，缓缓俯倒在页面上，变成一个个坐佛。
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什么是集中注意力？那么注意力是什么？谁集中注重注意力？集中注意力到哪里？ 集中注意力到集中注意力上。
只有注意力集中，一心一意才能干好每一件事情。 怎样才能获得更好的注意力呢？在通往获得清醒的头脑的...
转移注意力，就是转变心念 转变注意力，就是转变观念 把注意力集中到想象力上来 想象自己获得订单的喜悦 想象自己赚了...
今天静静站桩两个小时，这一站把我这几天的思维好好的重组，自己放空自己，自己纠结的问题，能够通过站桩链接灵感通道...
注意力是一个我们都知道，但不是很了解的概念。 很少有人能达到一心一意这种状态。尤其随着年龄的增长，心上的事越来越多...
注意力的集中 《心经》中讲影响人的几个方面：眼、耳、鼻、舌、身、意。 当我有一天意识到自己的注意力不断的被外界的信...
要集中注意力，首先要明白什么是注意力。注意力是意识的集中指向，同时伴随着对某些资讯的忽略。 要集中注意力，...
副作用 不能集中注意力 不能有集中思考长期思考。 没有过去未来 卸掉枷锁 1放弃部分安全感获得进步 eg:接...
小孩注意力不集中： 小孩的注意力不集中怎么办？孩子注意力不集中的原因及训练孩子注意力的具体操作方法等内容，在此基...
本文标题：偶然获得的集中注意力的良方
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