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2021-01-13

2021-01-13

作者: 中中地山谦 | 来源:发表于2021-01-13 20:45 被阅读0次

在没有跑步之前,你会很难理解一些跑者的行为,比如周末不睡懒觉,很早起床去跑一个长距离;比如花大几千块从一个城市飞到另个城市,只为跑一场马拉松,跑步之后,我也做了别人不理解的一员。

跑步是一项很简单的运动,你流下多少汗水,就会获得多少回报。跑步不是万能的,但是它给你所带来的好处,却是最治愈的。

有些人通过跑步治疗抑郁症,有些人用跑步发泄愤怒,有些人通过跑步瘦身、有些人通过跑步重获健康饮食,有些人通过跑步找回自我……

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