养好宝宝的胃

宝宝的胃娇贵，饮食要精心。要想养好胃，先要了解胃。胃是一个双层膜包裹的囊状器官，主要功能是接收、消化食物。胃酸是胃中的消化液，由胃腺分泌。宝宝的胃酸分泌较少，需要更多的消化酶来帮助消化。所以，宝宝的饮食要清淡、易消化。

一日三餐是宝宝饮食的重要环节。早餐是一天中最重要的一餐，要营养丰富、清淡易消化。宝宝的胃容量小，每餐的摄入量要少，要定时、定量。睡前不要让宝宝吃东西，以免影响睡眠。

宝宝的胃不舒服，妈妈们往往会想到给他吃胃药。但胃药要根据病情对症下药，不能随意服用。最好的方法还是从饮食上入手，养成良好的饮食习惯，帮助宝宝养好胃。