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《规划最好的一年》002 smart 原则

《规划最好的一年》002 smart 原则

作者: 又五月_ | 来源:发表于2020-02-08 19:43 被阅读0次

#外出不如闭门看书#

今天听了彭小六老师梦想早读会·希望季 的第二课《规划最好的一年》之设置计划。

设置计划通常用smart 原则

s(specific):设置清晰的目标;

m(measurable):目标必须是可衡量的;

a(attainable):目标必须是可达到的(方法);

r(relevant):达到目标满足感,给予奖励;

t(time-based):目标必须有明确的截止时间

今年我给自己列了个阅读计划,数量50本书,这就是一个明确的目标(s)

每周至少读一本书(    m),这个目标就是可衡量的,不是一天读50本书,也不是一个月读50本书;

我会精读40本书,快速阅读10本书,这就是达到目标的一个方法(a),精读意味着花费的时间要多些,快速阅读只挑自己感兴趣的,利用20/80法则找到想阅读的相关内容;

如果今年的阅读目标达到了,我会报名photoreading课程学习(快速阅读学习)(r),就这就是达到目标后的一种奖励,适当的奖励会给自己带来满足感;

这个阅读目标50本书在一年内完成,这就给目标设置了明确的截止时间(t)。

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