以前当感觉到痛苦的时候,我会试着去宽容去理解去释怀,以欺骗自己已经跨过去。后来我发现其实然并卵,时间才是唯一让内心真正修复的东西。于是伤痛的时候允许自己难过悲伤一阵子,然后做些让自己开心的事情来转移注意力,最后经过时间的酝酿就好。
以前当感觉到痛苦的时候,我会试着去宽容去理解去释怀,以欺骗自己已经跨过去。后来我发现其实然并卵,时间才是唯一让内心...
今天有一点难过的是,又一个同事的离职,其实我早就有些看出她离开的苗头。忽然觉得很悲哀,毕业四年的我,在一个国...
给自己一点时间接受, 给自己一点时间缓解。 允许自己悲伤, 允许自己难过, 允许自己不开心。 但不要沉湎在痛苦和压...
不记得梦到了什么,但只记得醒来很难过很沮丧。 浑身提不起劲来,看着镜子里的自己,只觉得浑身是缺点,重新又觉得自己对...
最重要的是,你允许自己幸福和快乐,我发现难过、悲伤、郁结的人,他们心里有个网,那个网就是不允许自己快乐,不允许自己...
一、如何度过悲伤 允许自己脆弱——不必坚强 允许自己哭泣——不必忍泪 允许自己孤独——不必合群 允许自己舔伤——不...
01允许,才会有觉察 最深的痛苦是不允许自己表达痛苦,最深的悲伤是不允许自己表达悲伤…… 当说出这句话的时候,感觉...
①悲伤,每个人都要经历,接纳亲人的离去,允许自己悲伤,会过去的。 允许自己情绪波动,“心如止水”可能是一种很高的境...
文/雨晴 我不是悲观主义者,我也常常觉得应该快乐地过好每一天。 昨天,我才从某公众号看了一篇叫人多点快乐的文章,我...
不要妄想去改变父母。 遇到痛苦悲伤的事情,允许自己有悲伤的情绪,痛哭一场,不要逃避。 有愤怒要表达出来,针对让我们...
本文标题:允许自己有悲伤的时间
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