今天是什么日子 37/90/H13
起床：6：05
昨日就寝：10：30
天气：晴
地点：耒阳
今日三只青蛙/番茄钟
1、参加芮芮老外公的葬礼
2、完成今日运动
3、参加晨会
小确幸：美美的睡了一晚上
我抗拒什么？慢
昨日收获：心情急躁，没有活在当下。生活感觉在别处。
开卷有益-学习/读书/听书
时间管理100讲
健康与饮食
昨日步数：13342
昨日锻炼：跑步三公里
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
晨间日记（37）
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本文标题：晨间日记（37）
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