《反脆弱》ss卡3（总33）•做最坏的打算，做最好的努力
【原文引述】李维的文字中有“坏事对人的触动远大于好事”记叙，作者用现代术语复述这一概念，“如果给你一笔财富，你并不会感觉得到了很大好处，但是如果失去同等金额的财富，你却会感觉受到了更大的伤害。那么你就处于非对称之中。这不是一个好的非对称：因为你变得很脆弱。”
塞内加对抗这种脆弱的实用方法就是，如，通过心理练习来弱化财产在心目中的地位，用一个毯子对抗旅行可能遇到的沉船和找不到旅馆的风险，准备好辞职信消解被雇佣的失去的自由感。
把精神调到“最糟糕情景状态的方法比心理治疗方式更管用。因为他让我承担的这类风险的最糟糕情景是清晰和明确的，其伤害是有限的和已知的。
知性生活关乎如何情绪定位，以消除伤害的刺激，正如我们所看到的，方法就是淡化你所拥有的东西在你心中的地位，这样任何损失都不会给你带来伤痛。世界的波动性也不能给你带来负面影响。
【概念转述】做好最糟糕的打算，画好底线，之后所做的努力都是收获，任何损失都不会给你带来伤痛。世界的波动性也不能给你带来负面影响。
【个人体验】现在我们眼中的圣人孔子，至高无上，万人高墙，无人超越。而当初孔子面对礼崩乐坏的春秋时期混乱局面，推行“仁”的思想，倡导以礼治国，以个人之力做改变社会现状的努力，以微弱烛光试图照亮社会的黑暗。鲁定公十三年，五十五岁的孔子，依依不舍的告别鲁国，前往卫国，开始了周游列国的人生，颠沛流离十四年，六十八岁无功而返。
支持孔子行动的有理想的力量，“匹夫不可夺志也”，有“士不可以不弘毅，任重而道远”（曾子）的责任与担当，还有“道不行，乘浮桴于海”的底线。
干事业，理想责任给人一往无前的力量，做最坏的打算，拥有底线退路，更能从容面对。
朋友婚姻幸福，她说她的经营密码是以分离心态积极建设婚姻。婚后第一次闹别扭之后就进行了心理建设，就在心里定下底线不惧离婚，做着分离的准备，积极的建设婚姻。因为不惧分离，不委屈求全，保护了自己就是保护了婚姻。因为不惧分离，不伪装自己，真实让自己敞开心扉，让真诚更具力量。以分离的心眼看，对方每一次积极努力都是正向加码，都强烈增加幸福感。以分离的心态生活，少了指手画脚，不会横加指责，能守好边界，给了对方应有的空间。
经营爱情，爱是前提，分离是最坏的打算，做好最坏的打算，做出最积极的努力，就能常享爱的芬芳。
【行动指引】儿子想去俄罗斯莫斯科大学读研究生，我一度非常不支持，当我的底线设定在平安健康，广泛了解一些情况，平安健康能够保证，就不再阻止孩子。
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