第一步：把问题转变为技能。把“不要”变成“要”。与其让孩子停止做某事，不如告诉孩子正确的做法。就如我们自己，如果说不要想某事，某物，可偏偏脑海中就是某事某物。
第二步：商定要学习的技能。但这个技能最后是由孩子提出的，这样在将来才更有可能实现。孩子更愿意做自己愿意做的事。
第三步：探索拥有该技能的好处。只有孩子即时能感受到的好处，孩子才有内驱力去持续的做。
第四步：给技能起个名字。富有创意的名字和图表有助于未来提醒孩子。
第五步：选择一个魔法宝贝，来支持孩子学习这个技能。这个宝贝可以是孩子喜欢的各种玩具，用来给孩子提醒，支持和安慰。
第六步：招募支持者，给孩子加油。这些人是孩子邀请的身边人，即可以影响孩子能否掌握这些技能，也可鼓励他，提醒他，支持他。
第七步：建立信心，让孩子觉得他一定能学会这个技能。父母不能简单地说“我相信你”，而是要用过去的事实或已经有的改变，告诉孩子相信他能做到的具体原因，这个原因越具体越有力量。
第八步：和孩子提前策划学会后如何庆祝。可以激励孩子持续下去，尤其是孩子遇到瓶颈的时候。
第九步：赋予意义。让孩子知道当他学会技能后会有怎样的表现。把技能具体化。
第十步：广而告之。让身边人知道孩子正在努力，从而改变身边人的态度，给孩子创造支持的环境。
第十一步：练习技能。让孩子自己想出练习技能的方法，并不断演练。
第十二步：提醒孩子练习。提前和孩子说好在他忘记时提醒，同时商量好，万一提醒没用该怎么办。
第十三步：庆祝成功。只要孩子取得预期的效果，就开始庆祝。
第十四步：鼓励孩子把学会的技能教给其他孩子。教是最好的学，同时也让孩子体会到成就感。
第十五步：着手下一个技能的学习。当孩子学会一个技能时，往往是孩子信心十足的时候，此刻让孩子进一步学习，他会充满动力。
网友评论