当然,现在我这方面没啥大问题。
在那段日子里,我眼中的世界,整个就是灰色的。因为我某件事做的不好,周围的人不断的说你怎么做成这样,说的话挺苛刻的,不管怎么努力都打不到要求,就越是急,越急就更加做不好。觉得和人群格格不入,怎么就我做不好。所以不断的自我怀疑和自我封闭,越来越难过,想逃,最好去深山老林里一个人呆着。
我的抑郁症一部分是自己憋的。
此观点仅代表个人想法
抑郁症的人只是想得到别人的肯定和鼓励,而不是过多的责备。他们或许会不停的说话,看着很活泼,实际上是希望得到关注。
当然,现在我这方面没啥大问题。
在那段日子里,我眼中的世界,整个就是灰色的。因为我某件事做的不好,周围的人不断的说你怎么做成这样,说的话挺苛刻的,不管怎么努力都打不到要求,就越是急,越急就更加做不好。觉得和人群格格不入,怎么就我做不好。所以不断的自我怀疑和自我封闭,越来越难过,想逃,最好去深山老林里一个人呆着。
我的抑郁症一部分是自己憋的。
此观点仅代表个人想法
抑郁症的人只是想得到别人的肯定和鼓励,而不是过多的责备。他们或许会不停的说话,看着很活泼,实际上是希望得到关注。
本文标题:抑郁后的世界
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