从今天起，记录一些让自己快乐的念头吧！
因为有了这些念头
或许会让我们的生活快乐而充实
这些记录
会让我们更清晰的了解自己，帮助自己
找到最终的大兴趣。
记录的方法说来也简单，就三步。
1记录感受
2记录引起感受产生的事件
3做出对这件事情的判断以及想要产生的行为。
举个例子
1我今天觉得很开心。
2跳了三个月的爵士，一周四次的样子。老师说看到了我若隐若现的马甲线。
3生完宝宝后的这个夏天我依然要收获马甲线。看来要坚持跳舞，坚持运动。
多多的记录快乐，就觉得生活很美好啊
哪怕只是一瞬间，也值得被记录。
从今天起，记录一些让自己快乐的念头吧！ 因为有了这些念头 或许会让我们的生活快乐而充实 这些记录 会让我们更清晰的...
一，时间管理和哲学问题 虽然每个人看待世界的纬度各不相同，但是时间管理的方法论必定会遇到哲学问题。 哲学问题：趁早...
小念头 关系是什么 人与人之间联系的纽带，信息传递的网络，社会资源流动的渠道。 关系在于互动，常用常有，常搞常新，...
1,同学生日聚会，一起去吃饭。有同班的很多男生，还有三个女生。去之前的感觉是自己很期待，自己参加了这个活动，能认识...
每个清晨醒来 都渴望着有点意外发生 无论好的、坏的 就如同渴望 在火与光中的 歇斯底里地 舞蹈一场 只因为这生活波...
（一） “喂，楼下有人在吃串串……” “知……道……啦……”噘着嘴说了一句，语气一点也不情愿，但他还是跑下去了，五...
坚持了几天日更，有了个可能什么也算不上的小发现。 抓住每一个小念头。可能每个人都会有抓破脑袋也不知道写什么的时...
要警惕小小的念头， 前天晚上，本来十点的时候已经都洗完漱了。 洗完漱接着就是睡觉了，原计划是躺在床上看书，看到困的...
1满是羡慕 今天是硬笔节课，觉得自己有些许变化，看到一个很棒的同学的打卡总结，才知道她每天的书写量是1.5-2小时...
最近的思绪颇有波动，瑜伽课上不能很快的进入平稳呼吸状态，常有小思绪小念头蹦出来。 身边熟悉的老同事申请调岗，一下子...
本文标题：小念头，大兴趣
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zfbyrrtx.html
网友评论