「叶子姑娘自律100天挑战Day32」

【运动】瑜伽30min ＋卷腹3组，最近酒喝多了，肚子上的肉蹭蹭涨！危机四伏啊！

【亲子阅读】与儿子看电子书《没头脑和不高兴》，想当年，这可是我最爱看的动画片啊哈哈， 儿子识字越来越多，可以阅读了真好！看来以前的绘本没有白给他读呢！

【感悟】能说出来的苦便不是苦，要给别人带去阳光，而不是心理垃圾，酒可以用来养生，但不可以用来浇愁！戒酒！