觉察夫妻关系

这几天都在想去学校续假的事，这会我在学校门口等老师了，说实话我也怕见老师和校长，老公不愿意见老师，所以我就单枪匹马。其实我内心是很不舒服的，也是你的女儿，你为什么不能担起这个担子 让我一个女人又要做内还要做好外围的事情，我脑海突然闪过一个念头 我要是一个男人的话一定很厉害。

总结今天一天和孩子的相处，她大部分时间就在自己房子里玩游戏，其余时间就躺在我床上看手机，中间偶尔会和我与小狗互动下，好像没有其他语言。我呢就按时做饭 看看书 干点家务。早上孩子问我要250元钱，说要买她喜欢的东西，我开始答应给他了，但顺带又说星期一才给你了将近500元（游戏账号被别人盗了要重新花钱买)，你这花钱也是厉害 不要乱花钱，她看我开始说给现在又不给，就吵我，说不想呆在家里就是因为这个，不愿意和我们呆在一起，然后我心里很不情愿给她 再她催了我好几次后给她了。反思自己，她要钱买东西时为什么我一口就答应她了，给钱的时候心里又不舒服了，是孩子问我要钱要多了，我给不起这个钱，还是恐惧像这种花钱模式我供的起嘛。其实我一直是在讨好孩子，希望我为她做的这一切让她早点回到学校过正常生活，我没有活出我自己，为他们俩在活，说实话学习家庭教育也有半年了，家里的氛围没有改变多少，孩子跟我的关系要比没学之前好很多，但是和老公的关系一直没有改变，在来学校的路上我就我们夫妻关系想了很多，结婚17年了好像没听见他叫过我的小名或名字，跟我说话时直奔主题，我有时挺羡慕别人家的。自从孩子出现问题后老公的哥哥就一直给他说，让他加入学习，在家多做活，给我减轻压力负担。可是没见行动。老公时常跟我说，在他不到14岁时就离开了爸爸妈妈 他们为了生计就带他哥哥去了新疆，把他一个人留在家里读完三年中专， 然后通过自己努力考上了公务员，一个人过了几年。他说他的学校，他的工作都没有指靠过任何人，全是他一个人奋斗出来的，现在女儿出现了问题，他就觉得很丢人，在别人面前抬不起头。我没有理解老公的不易，更多的是指责，反而有时候我在堵他的情绪，认为一个大男人不能给我和孩子撑起一片天空，什么事都让我冲在前面。

我可以说在没有孩子之前我是没有我自己的，眼里只有他，有了孩子之后眼里就只有孩子了。经过这半年的学习，反思自己一直没有活自己 活的是别人，老公孩子高兴我就高兴，从而没有考虑过自己的感受，在婆婆或者我们家里有时也被忽略，觉得我有时候是为了迎合别人，委屈着自己。

到这会没有见到老师 今天就写到这里，明天继续努力。

感赏妈妈从市里拖四姨带回给我买的衣服和我爱吃的麻花。

投射自己平常要注意自己的言语，多感受他人的感受，多体量老公的不易。

投射自己要对自己好一点。

投射这次请假成功。

投射自己做好妻子的份内，使夫妻关系有所改变。

投射与孩子的关系逐渐变好。