金庸老先生曾说过：“有人的地方就有江湖。”江湖就有强弱高低之分，强者就意味着更有权力，也拥有更多资源。因此，人际关系中的权力之争，在我们的生活里无处不在。而这，成为了一切烦恼的源头。
烦恼来自于比较，那我们为什么总是忍不住跟别人比较呢？人类是社会型动物，生活在人群中不可避免的就会有比较，阿德勒心理学把这个与他人做比较的心理，叫做权力之争。
权力之争指的是，想通过在斗争中获胜，来证明自己的力量。谁又在关系中没有经历过权力之争呢？家庭生活，职场生涯，处处充满了权力之争。我以前很爱说一个词“绝对”，后来我意识到，用这个词常常让自己很狼狈，是啊，我又不是真理，哪里会有那么多的“绝对”呢。
后来，我就有意识地减少这个词汇的使用，尽量努力去倾听他人的意见，我发现自己没有那么固执己见了，对问题的认识也变得多元了。
《圣经》中曾说过：“凡自高的必降为卑，自卑的必升为高。”任何事情都有两面性，不要执着于权力之争，而是努力让自己更优秀，那才会让你变得更有影响力。
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