瑜伽不用执着
瑜伽，让我们慢慢的用心感悟
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瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持着，不用等到下一个转角，你会发现生活变得跟以前不再一样。美好、向上、活跃、如行云流水般，我们慢慢的用心感悟生活~~~
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练习瑜伽它会告诉你：不用把太多人，请进生命里来。
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遇到好的老师，遇到爱你的人，学会感恩。遇到好的瑜伽伙伴，遇到你爱的人，学会付出；遇到那些打扰你的人，要学会宽恕；打扰到别人的，学会抱歉；遇到赏识你的人，学会笑纳。
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遇到你赏识的人，学会赞许；遇到不明白你的人，学会沟通。遇到你不明白的人，要学会了解~~~~
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瑜伽给予你的美好，一半是坚持，一半是感悟。坚持，不是与别人，而是与懒惰。没有伸手可得的美好，坚持，才可以享受拥抱。感悟，不是随声附和，而是知止而后安。
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坚持，人生少遗憾；感悟，知足者常乐。最怕该坚持时不坚持，该中止时不中止，总在纠结中苦楚着。
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与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你；一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜；一切的瑜伽练习，都是一种懂得，懂得生命中最美的缘———罗曼瑜伽，感恩与你的相遇！
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至关重要的热身动作：
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