一、将大目标分解成小目标
比如健康可以分为：睡眠、锻炼、饮食、心态。可以从这些维度去制定目标。
终极目标：一年减重10斤，身体更健康。
二、更多考虑终极目标
比如我们培养好的习惯更多是过程目标，我们需要有一个结果的终极目标。
过程目标：每周锻炼3次。
三、思考这个目标背后的为什么？
因为健康可以让我精神满满，心情愉悦，同时更好地投入到事业。
四、思考资源
我们达到目标的可利用资源有哪些？
人：专家、教练、朋友、同事、老板...
法：课程、打卡圈、赋能圈...
五、行动
达成目标有哪些具体的行动？
每天早睡早起
参加精力管理课程
...
下面就是做和复盘了，行动、行动、行动！
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本文标题：怎么让你的目标尽快实现？
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