初跑步时，自己默默的在跑，认为五公里已经很不错了，为了健康5公里可以一直坚持下去。可是随着跑步越来越多，5公里已经满足不了了，而且通过软件发现还有十公里线上比赛，甚至还有半马全马，这时候单位也有人开始跑步了，这时交流必不可少，最开始的交流，只是跑了多少公里，其他很少。
后来随着跑量增加，跑步知识增加，变的渴望和跑友交流，第一次跑线上半马之前就是和单位一个跑步较早的是否交流之后才开始跑步的。
记得有一次在榆林坐火车，遇到一个单位跑友，聊了一路，学到了很多经验，在第一个线下半马是在延安跑的，跑前几个跑友聚会，感觉非常不错。
平时不管是工作还是休假，看到跑友的身影总希望聊两句，听听他们的感受，看他们跑了几年了，跑量如何，这里面也有想炫耀的意思，更多的是交流跑步经验。
昨天上班在桥上巡视，看到桥下路上，也就是我常跑的那条路，有好多人在拉练，真希望和他们交流交流呀。
2022.10.30绥德
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本文标题：和跑友的交流
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