1、转移注意力
我不经常跑步,但是,偶尔心血来潮,并没感觉很困难。比如,要跑两千米,我就告诉自己只要跑够3000步就成,然后以500步为一个单位,跑步的同时数步数,远比频频看手机数据愉快的多。
做不那么让人愉快的事,可以尝试转移关注点,让过程有趣一些。
2、禁止打扰
我那个当年高考全省第一的同学,他书桌上常年贴着一纸片:别理我,烦着呢。如果他在学习,别人看到这几个字,就不太好意思打扰。再看看猫叔的微信名备注,他们都是超级睿智的人。
3、条理性
自习课上玩得正起劲儿,班主任突然驾到,一部分同学胡乱拿出本书翻开第一页,也有少部分慢条斯理的该干嘛干嘛,说实话,这少部分同学啊,实在是让人妒忌,他们该做什么心里很清楚,因为条理分明,自律性也跟得上,不管是在学校还是步入社会,日子都不会差。
4、笔记
也许是日常越来越琐碎,也许是身体各个零件在偷懒,记忆力和年龄好像是成反比的,笔记就成了离不开的拐杖,一面是给大脑减负,一面是帮记忆复苏。好记性不如烂笔头,老祖宗的话,得听。
5、运动
网上那个人生最后的10年的视频,看的人不寒而栗。我不想过后一种生活啊,先做50个深蹲去,储蓄健康,每天都需要。
6、懒惰
我一朋友,只要接手新工作,熟悉一段时间后总要做些小手脚,效率会随之提高,当然,试错过程中的小失误也在所难免,实在是让领导既爱又恨啊。虽然,她的出发点是因为懒,不过,因懒而勤,还是值得提倡的。
为了明天更好,让我们都学的“懒”一些吧
网友评论