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对自己最好的爱,是接纳

对自己最好的爱,是接纳

作者: 管管爱阅读 | 来源:发表于2022-09-15 22:56 被阅读0次

    最近几年,“接纳”变成了一个很流行的词。

    接纳自己的不完美,接纳生活的无常,接纳孩子的平凡……

    但是很多人却误以为接纳就是放弃自己、躺平,甚至摆烂。

    接纳自己的不完美,所以也不必再努力变得更好了;

    想象自己置身美丽的田野,手里拽着一根绳子,正在拔河。

    绳子的另一端,是一个蒙面神秘人,他也在用力拉着,于是你拉得比对手更用力。

    这个对手,就是生活,它试图将你拉入你不喜欢,也不想要进入的境遇里:堵塞的交通、增加的体重、看不到头的队伍、烦人的上司、苛刻的母亲、讨厌的疾病、意外的事故等等……

    你不想被生活拖入这些倒霉的境遇里,于是用力拉扯,你想着,只要足够用力,就能稳住这条绳子,就能控制人生。

    可是你的对手——生活,总是比你更有力。

    你不想看到的人、不想发生的事,依然会在生活里出现。

    这场拔河注定会输给生活吗?有没有可能终止比赛?如果你停下与绳子的对抗,放松下来呢?

    只需要松开手,看着绳子自然滑落,停止与生活的角力,你就能够感受到释放与解脱。

    试想,当你不再拉扯绳子的一端时,你就可以坐在美丽的田野中,静嗅花香,享受内心的平静。

    接纳,就是顺水行舟、放下绳子的过程,它是我们通往更平静、更满意的生活体验的最佳途径。

    有一天我们终于明白:“身体只是自己的一部分,自信就是美丽,美丽就是爱自己、接纳自己“本来的样子”。

    接纳并不意味着这件事情无法改变,不意味着你选择坐以待毙或者止步不前,它只能说明你在这一刻放下了挣扎,你主动顺应自身的感觉和处境,为自己打开了更多的可能性。

    正如游吟诗人莱昂纳德·科恩所说:“不够完美又何妨,万物皆有裂痕,那是光进来的地方。”

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