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适合你的不是坚持
而是习惯
谈坚持,总有种束缚感
当强迫自己必须要如何时
我们的身体和意识
其实是抗拒的
我们要接纳自己的一切
而不是强迫自己接受痛苦的感受
习惯是接纳
接纳自己转换生活方式和思维意识的改变
我觉得某一种语言很有用
我接纳它成为我未来生活的一部分
于是,我学习了外语
我羡慕健身的人凹凸有致的身材
于是,我接纳健身成为我日常生活的一部分行为习惯
喜欢花艺,喜欢音乐,喜欢手工,喜欢旅行
喜欢什么就在生命里加入什么
都是日然而然的习惯罢了
适合你的不是坚持
而是习惯
谈坚持,总有种束缚感
当强迫自己必须要如何时
我们的身体和意识
其实是抗拒的
我们要接纳自己的一切
而不是强迫自己接受痛苦的感受
习惯是接纳
接纳自己转换生活方式和思维意识的改变
我觉得某一种语言很有用
我接纳它成为我未来生活的一部分
于是,我学习了外语
我羡慕健身的人凹凸有致的身材
于是,我接纳健身成为我日常生活的一部分行为习惯
喜欢花艺,喜欢音乐,喜欢手工,喜欢旅行
喜欢什么就在生命里加入什么
都是日然而然的习惯罢了
本文标题:生活闲谈之坚持与习惯
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