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在婚姻中疗愈原生家庭的伤

在婚姻中疗愈原生家庭的伤

作者: 你好十柒 | 来源:发表于2023-07-07 18:34 被阅读0次

    诗人莱昂纳德 科恩说:万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。婚姻里出现的问题就像完美生活里的一道裂痕,给许多人带来痛苦,也令许多人得以重生。

    现实生活中有很多为爱拼搏为爱付出的女人,她们善良、努力,但却不被生活善待。有的人几任丈夫都出轨,使她对婚姻感到绝望,不敢相信任何人;温柔体贴的丈夫突然说日子过不下去了要离婚,妻子努力挽回却毫无效果,她不知道关系要如何继续;温柔懂事的女性经常容易遇到对她不尊重的异性,每每在在恋爱中难以忍受对方的偏执和猜疑,从而失去恋爱的勇气;离异独自抚养孩子的单亲妈妈,把所有的希望和关注都投注在孩子身上,孩子的表现却不尽如人意,令她一次次情绪崩溃,对生活不抱希望。

    他们都曾努力向着有光的方向奔跑,以为换个好丈夫就会不一样;努力把对方变回曾经的样子关系就会回到从前;懂得尊重他人就会被同样善待;失去了婚姻或许可以在孩子生上找到人生的希望。可是这条路却越走越越暗,直到看不到光。

    从原生家庭进入婚姻的人们带着各自还未曾苏醒的问题,当问题被激活时,如果没有对问题的觉察,那无论怎样努力也都是在过去的模式里循环打转。会习惯性的以为避开问题就可以好好地。所以,有时候人们恰恰是因为站在了背对问题的地方,而避开了能让光照进的裂缝。

    现实中如果我们留心观察,会发现一个有意思的现象:很多人筛选伴侣的时候有很多标准,但往往容易忽略自己内心真正的需求。只有筛选自己内心真实需求的时候,才更容易遇见那个自己想要的人。

    人们为什么会忽略自己的内心的真实需求,也是害怕面对自己的一种表现。因为会担心自己很糟糕,不配拥有更好的;因为对爱的匮乏不敢真实的做自己;担心自己正在重演着父母关系的老路。这个过程充满不安和焦虑。相反的忽视这些问题而满怀期待的等着一段满意的关系来与自己匹配和吻合会舒服的多。所以,就出现了很多人稀里糊涂的过完了并不满意的一生;有的人一次次遇到失望痛苦的关系,不断更换新的关系。

    经历几任出轨的丈夫,或许只有回归和修复自己的创伤,才能找回自己的女性化身份和情感;努力挽回丈夫可能是自己一直处在一个孩子的位置,从而希望丈夫能一直无条件满足自己,这样的痛苦也可以是孕育自己长大的土壤;一直努力尊重他人可能是隐藏了自己的攻击性,替换为温柔懂事的方式避开别人触及自己的边界。但只有被触及时,才能有机会识别被自己压抑和转移的情绪;单亲妈妈的付出变成一种变相控制的时候,就剥夺了孩子的人生,所以她注定会失望。而真正有效的重拾希望恰恰是重建她自己的生命。

    然而,婚姻里的每个问题,也都有可能重塑我们的人生。所谓命运从来不是来自某处,而是由我们自己的内心一次次选择造就的。听过一种说法:每个人都有两个我,一个在黑暗中醒着,一个在光明中睡着。我们本能的喜欢看着在光明中睡着的我们,但其实看黑暗里醒着的那个自己才能左右我们的命运。在婚姻里遇到每个问题,都可能会直抵内心,指引我们去往过去某个黑暗的地方,那个时候我们可以拿出勇气和坚定不去躲闪,而是砸开裂缝迎着光照进来,重新开始疗愈自己。

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