一起走的学习之路（555）

寻找一个爱好。

昨天方同学去学习了，跳街舞。晚上当他跳完了的时候，他发了一个视频给我，看着视频，他确实跳的不错。而且仅仅是去学习一天就有这么一个效果。说实话，看着他去学自己也非常想跟着去跳，但是由于最近要考试，所以不得不把所有的经历都放在看书上。想着已经坚持了那么久了，那么最近就不要放弃。

说实话，昨天他跳了街舞回来之后整个人的状态有些不一样。脾气也非常好，和他说什么，他都非常有耐心的给你对话。但是，由于今天她没怎么运动，所以她的状态就完全不一样。本来他的脾气就不太好，所以今天有时候问的，她什么事儿，她的态度都不是特别好。我觉得很多时候运动就会让我们变得神清气爽，让我们的脾气也会跟着变好。因为运动之后身体会分泌多巴胺，多巴胺就会让自己处于一种愉悦的状态。自然而然，你的心情也会变好了，对于其它外来的事物的态度也会随境而改变。所以运动确实对我们身体健康非常有益处。

我想之后自己把这一科考试考完之后，就要安排合理的运动了。也顺便培养自己的一个爱好去跳跳舞。让自己的身体协调一下。